>>730
室伏をリスペクトして室伏メソッドのトレーニングをしているだけだ
竹を切るのは前腕から三頭、三角、広背筋まで広範囲の筋肉を鍛えられる
切る角度や高さを変えることで与えられる刺激も千変万化
竹を支えるために左手や足腰も使う、足場の悪い山登りで強靭な足腰とバランス感覚も得られる
裏山も整備できて一石二鳥