0593無記無記名垢版 | 大砲2018/02/26(月) 20:15:48.40ID:PjOiXDEl >>590災難だったな、参考にしたいんだが何の種目が原因で二頭痛めたの 俺も今インクラインハンマーカールのやりすぎで左の二頭と腕橈骨筋が痛い カール系は痛いがアンダーの懸垂が出来るから重度の怪我ではないと思うが