>>547
二頭っていうか肘の裏あたりの二頭に繋がる腱痛めたけど5ヶ月経っても治らない…
恐る恐るトレやっちまうからだろうな
まことに歯がゆいだろうけど患部は避けて他の部位やったほうが結局早いな