10年近くずっとハーフでやってきたスクワットをフルボトムに変えてみたんだけど
なんか日常生活でフルでしゃがんだ時に、膝の裏になんかうっすら挟まってるような違和感があるようになった
それを押しつぶす感じがして痛いっちゃ痛いけど、怪我的な痛みでは無いような気もする