0325無記無記名垢版 | 大砲2017/11/30(木) 10:00:35.27ID:oq7Zjof8 デッドのたびに左の肩付近?背中の左よりの部分がピリッと痛んで 大した痛みじゃないけど少しずつ何かが剥がれてるんじゃないかという恐怖があって思い切り出来ません 軽めの重量で8〜10repsでやってますが、持ち上げてゆっくり下ろす時にペリって感じがあって その次のレップからは何事もないし、トレーニング後に痛みが続くということもないんだけど 同じような症状の人はいませんか?