Sho Fitness★3 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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彼女もできたしハゲて来てるから動画引退したんじゃね? 科学的アプローチの夜のトレーニング動画はまだかなぁ? 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
D49IP この人のリーンバルクの式は
(除脂肪体重×4+65)kcal
とのことだけど、これって結構多くね?
しかも脂質は除脂肪体重×0.7kcalしか摂らないらしい。
となると糖質過多じゃねえの? どれ見て言ってるのか知らんが俺が今の見て確認した動画ではそんなこと言ってないどころか数字まで画面に出てるからそんな数字無いが >>793
減量あけてからそれを参考にやってるけど全然多くないよ
二ヶ月で体脂肪ほぼついてないからむしろ+100〜150kcalくらいで今やってる
でもちゃんと目に見えてバルクアップしてるからなかなかいいと思う >>796
結果出してる人がいたのね。
俺もやってみるわ。
ものすごい満腹感を感じたから不安になったのよ。
あと、脂質は除脂肪体重×0.7gの間違いだった。 リーンバルクのカロリーでやってるが空腹感がすごい。
ということはかなり糖新生が起こってるということか? >>801
おととい始めたばかりだからまだ変化なしだよ。 俺なんて3000キロカロリー摂ってても空腹感あるから増量期でもストレス溜まる…
動画の後半で顔が何かおかしいのは痩せて頬骨が出て見えるからかと思ったけど体重は増えてるのか 歯列矯正は海外で何かしたいなら必須だからいいね!
手術を伴う外科的な矯正なのかな ほんとに髪型がおもろいwww顔もなんか変わった感じするねwww スクワット100kg1日で342回とかいう動画があるけど、
この子は基地外なの!? 一日あたりのボリュームは少ないかもしれんが尻トレ週四日はなかなかできんわ マクロやり始めた途端速攻で風邪引いた。
責任取ってくれ。 >>680
ホモも押しつけがましいが異性愛者も押しつけがましいだろー(笑) この人の動画がシンプルで一番解りやすい。頭良いんだな。オンラインパーソナルの金額、月5万だけどまぁそんなもんかな? >>166
しょーがカトの身長だったらとっくに全日本出てる
身長166しかないのに65kgでしか仕上げられないカトはこれ以上上に行けない >>824
そんな仮定の話は全く無意味だが、何故>>166にレス返したか意味不明。 動画の解りやすさは間違いなくピカ一 カネキンやジンなんかとは知性が違うなwwwww そんなこと言うとまた整形するからやめとけ、あーいう人は結構ナイーブだから ま周囲の雑音に惑わされない様になる
と人間強くなるよな 顔の腫れが引いたら、岩尾から西島秀俊になるから、まぁ見てろって ショー「まぁ、フィジークってのは顔とスタイルが元々良い人が勝つようになってますんで」 でもあのフィリピン人だっけ?を始めとして骨盤小さくて相対的に逆三角形が目立つのもはやキモいわ
あのウェストで脚ぶっといともうスーツ着るの無理じゃね >>840
あのフィリピン人に限らず俺はフィジーカーの細く見えるウエストはキモいと思ってる
パワーリフターまではいかないけど中間くらいでちゃんと鍛えてるのが一番いいわ ショーがダメなのは顔ぐらいだな カラダはカッコいいし、背も高い ただ、不細工(笑) 別に不細工じゃないだろ、カネキンとそんなに変わらん ショウは知性があるからそこらへんのボンクラよりもてるだろ
イケメンオーラ持ってるわ ショーはイケメンではない むしろ、お姉の匂いがするwwwww >>849
顔の作り自体は不細工なのに格好良く見えるのは筋肉のせいかと思ってたけど
内から滲み出る物もあるよな 中の下だから、不細工って程じゃない。ちょいぶさだな。 ザ・農家って感じの顔だな
麦わら帽子とトラクターがとても映えそう 筋肉で勝てないから顔でマウントとるのか
ほんとマウントとることしか考えてない奴ばっかりだな 暇を持て余した学生が増える時期は叩きが増えるものよ Push The Envelope
封筒を持ち上げろ 動画に出てくるお姉ちゃんとはお互い敬語だな
彼女なのかはちょっと微妙やな さすがにあの倉庫でジムは無いやろ
と思うけど今後の展開が楽しみ 顔のブサイクな筋トレtuberと言えば、ケタマがNo.1でしょうが! 見るからにマッチョムケジムだな
エヴァーリフトかみんぐす〜ん >>871
と、思ったけど改めて見返すとかなり大きな倉庫だからアパレルのためだけではなさそうだね
まぁカネキンみたいに個人的なジムもしくはパーソナル専用のジムとか作る可能性はありそう 撮影者の女と敬語で話してる気になるな
彼女とかではないのかな。パーソナルの客とかか? あればジムだと思うけどな
倉庫写してニッコリってアパレルのアピールにならんでしょ
とはいえロゴ決まってるならアパレルはよ
応援買いするわ エバーリフトかネーミングもロゴもセンスいいな
成功しそうやな 役に立つ動画多いしshoのアパレルならお布施と思って買うわ アパレルデザインがもろ好みでワロタw
10枚応援買いするから販売はよ
ジムつくるのかーまじ楽しみだ ユーチューバーのグッズとか買おうと思ったこともないけど
shoのアパレルなら購入も辞さない ケタマは不快感や嫌悪感しかない
shoとは対極の存在 マジで凄いわ
頭良い高身長イケメンマッチョで金もあるとか‥
完璧人間かよ 決してアンチじゃないけどどう見てもイケメンではないわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています