0049無記無記名垢版 | 大砲2017/11/22(水) 00:34:40.23ID:NxJMqvyX 漏斗でやっとベンチ65キロで3セット組めるようになったけど、肋骨とお腹でてる人全く同じっす。。。 反り腰も半端ない。 胸はまだまだながらもいい感じになってきたんだけど、このお腹ぽっこり反り腰は治るとんかな? デッドリフト、スクワットはやってる。