0989無記無記名垢版 | 大砲2017/10/08(日) 11:32:10.34ID:ESjFhDFr >>986 ボディビル目的で使うには4〜10iuカーボは1iuにつき10gずつ足す。絞りきっても使うのは少量でも危険かもトレーニング後はただでさえ血糖値低いから。