今日いきなりクリアできた。
筋トレ始めて２ヶ月ぐらい。最初は12.5キロでセット組んでたレベルで、２週間前ぐらいから３日前まで17.5キロ12回、20キロ8回、17.5キロ10回とかの３セットだったのに、なんでいきなりできたのか不思議。
ちなみに170cm64キロ、体脂肪13パーぐらい。
２ヶ月前と比べると2.5キロぐらい減ってる。
他スレなどのアドバイスで60キロセット買ってよかった！
次回からは22.5キロを混ぜてセット組みます！