0924無記無記名垢版 | 大砲2018/03/19(月) 18:41:55.36ID:MQxui8ny >>918 肩に力(りきみ)が入ってませんか。 どこまでおろすかとは別に、りきんでると大胸筋への効きが弱くなります。 おろすとき(逆V字を描くようにおろすといいとカトさんも言ってます)、胸を広げることで肘を下げるというふうに意識するといいですよ。