0912無記無記名垢版 | 大砲2018/03/18(日) 18:25:34.97ID:+WT6likQ .>>907 それは下げなさすぎ。全然大胸筋に効かんわ。 筋肉は基本、負荷をかけて伸ばすときに成長する。それじゃ伸びない。