腕も脚も一緒に鍛えると成長ホルモンはよく出るけど、心臓が追いつかないから成長が阻害される事に繋がるかもしれんそうだ
北島氏のヨウツベで言ってた
脚も鍛えると腕も大きくなるのは半分正解だけど半分間違いだそうだ

なんかそんな気がしてきたわ〜