>>703
え？食事量もかなり増やして筋肉だけで2kgついたよ　脂肪も1kg付いてるけど(合計3kg)
ちなみに高性能な体重計使ってるから間違いない
そもそも初心者なら頑張れば年間で10kg筋肉付くってありとあらゆるサイトに書いてあるけれど…？その後は半減していくと　3ヶ月で2kgって別に凄いレベルじゃないでしょ