ベンチやってみたいけど絶対保護装置はついてるもんなの？
船木の動画だと胸にバーは付ける方がいいと言ってる。
もし上げられなくなった場合のセーフティー台あると胸までいけないですよね？

ないところは補助お願いするしかないの？