みなさんは女性の増量期についてどう思われますか？
知り合いの女性が増量期を設けて8キロほど増量すると言っているのですが、男性のように筋量は増えませんしそこまで大きな増量はただデブになるだけであまり意味があるとは思えないのですが
女性と男性では増量期で増やす体重も違ってきますよね？