0469無記無記名 (アウアウイー Sa67-aTaV [36.12.1.79])垢版 | 大砲2017/08/30(水) 22:19:54.39ID:HrFThYtPa メタボの人を腕立て20回までできるようにさせなきゃならんのだが膝つき腕立てすら1回もできない状態でどうすりゃいいのか ベンチは30kgはあがるんでそっちやらせたほうがいいかな?