7/20　ベンチプレスで神経を鍛える
7/26　ベンチプレスの精度を上げる(軽い重量でマシンで上げているか如く軌道を安定させる）
8/4　筋肥大トレーニングで大胸筋を鍛える
8/25　大胸筋の下部を鍛える【デクラインベンチプレス】

思いつきで新しいトレに着手してその時限り
本当にアホなんだろうな