0982無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-DFKD)
2017/10/14(土) 18:05:57.66ID:FhvLil0Aaけど明らかにウエイトやってた頃より疲れを感じないよ
もちろん筋肥大はしていないんだけども、最大筋力は上がってる
探検
【プランシェ】自重トレーニング50【スクワット】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
けど明らかにウエイトやってた頃より疲れを感じないよ
もちろん筋肥大はしていないんだけども、最大筋力は上がってる
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