本当のオススメ書こうか？

ノンフレ　ホワイトチョコ　ストロベリークリーム　ブルーベリーチーズケーキ　

これで常にノンフレ50%以上
フレーバー付きを色々足していく　　あと俺はザフイも必ず入れている。

1度に50ｇのタンパク質を取る。
一日4〜5回飲みます。