【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 19©2ch.net
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胃酸過多の奴がマイプロスレの買い煽りに乗せられて馬鹿みたいに消化酵素入りの奴を買ったんだろ 下痢したい
トレーニングはじめてマクロ気にしはじめてからウンコ激硬になった
脂質が少なすぎるのかもしれん >>903
食物繊維たりてないんじゃないの？
オートミールでも食えよ >>905
寝る前に好きなプロテインと混ぜて
冷蔵庫に放置して朝に食べるだけやで？ ハブにりんごの繊維とか売ってるよな
ずっと一度買ってみようと思ってるんだけど毎回買ってねえ マイプロでインスタントオーツでも買ってプロテインに混ぜるか飯代わりに飲めば？ インスタントオーツってどんな味なん？
玄米食べたほうが健康的じゃないの？ 途中で送信してしまった
オーツ自体には味ないんじゃないかい マイプロのホエイアイソレートで何故か下痢になったって書き込みあったしマイプロは謎成分入ってんのかな
オプチマム美味いし最高だぜ 正直、リンコ繊維はウンコがカチカチになって痔を患ったよ
水溶性のイヌリンがオススメ
消化酵素も飲めばやわらかうんこが出る オプチのカゼインプロテインでチョコレートスプリームが評判良かったから届いたのを飲んでみたら甘すぎ濃すぎでビビった
同じオプチのWPIプロテインのコーヒー味は美味しかったから他に美味い味があれば教えいただきたい 食物繊維とりたいならオートミール。
栄養が不足しがちならオートミール。
完全食と言われる玄米と同じかそれ以上の栄養価がある。
オートミールがいやならマイプロテインのインスタントオーツ。
月に4kgのペースで消化してるわ。
ノンフレと甘いプロテインを1：1かややオーツ多めぐらいでシェイクして飲むと
甘さもやや緩和されて美味しい。 オートミールはお吸い物だと全然食える。マジ繊維は大事だわ
ウンコで調子は常に気をつけてる。 痔になった俺が言う
繊維よりも柔らかい便に仕上げるのがコツ
食物繊維、プロバイオ菌取り巻くっても、太くて硬いのが出る
３時間きばって死にそうになって出血した
おそらく、夏の減量期のため脱水しまくって、脂肪分をひかえたせい 下痢はプロテインによってあったが、水飲みまくってるせいか、固くなることはあんまりないな。だいたい拭いてもウンコつかない。
アナルオナしてるから、硬いの出てもセルフアナル拡張身につけたから問題ないが。
減量の繊維不足でウンコがあんまりでなくなるをファイバーで補ってる。
プロバイオ良いと聞いて試したが俺はよく分からなかった。 脂質減らしすぎると滑りの悪いパッサパサのが出て痔になるで 繊維をたくさん摂るとウンコの量が増える
油を取るとウンコが軟かくなる
ウンコが出ない人は繊維、硬い人は油を足す 正しく理解してない人多そうだけど、食物繊維には水溶性と不溶性の二種類がある
水溶性の食物繊維はうんこを柔らかくするが、不溶性は逆に固くする
うんこが固くて困ってる人が、食物繊維を摂ればいいんだといって不溶性の食物繊維ばかりを取っても逆効果になるだけ
水溶性をどれだけ採れるかがキー
水溶性食物繊維が多く含まれるのは、海藻類や芋系、
不溶性食物繊維はいわゆる野菜系に多く含まれる
うんこ柔らかくしたい時に葉物野菜とかばかりバリバリ食べてもダメ プロテインシェイクにモリンガ混ぜれば栄養価も高まるしウンコもモリモリ出る ムキになって繊維取り過ぎても諸々の吸収阻害するだけだし難しい
酷けりゃもう浣腸でもやれって話だが ニトロテック、モカカプチーノとバニラとクキクリで迷ってるんだけどどれが飲みやすいですかね？ 全部かなり甘いけど、モカは中々美味かった。
クッキークリームもまさにクッキークリームって味でそれが甘すぎるだけだからね。
クキクリ自体好きなら全然いける。
俺はオレオ好きなんだが、オレオだなと思って飲んでた。 レスありがとう
バニラ品切れだから、モカカプチーノにしようかと思う
クキクリも不味いという意見より甘すぎるという意見が多いね
上の方にチョコは金魚の餌の香りがするって書き込みがあるから避けるつもり モカカプの薬品みたいな甘さは
俺には受けつけなかったな
リピは絶対にない ゴールドスタンダードのコーヒーが今の所一番好き
水でも全然美味い >>942
美味いけど、他の味より若干泡立ち多くない？ 俺もこないだオプチ買った時コーヒーリピった
美味いよね開けるの楽しみ
今ケーキバター消化中甘いのは好きだけどこれはあまり合わなかったわ… 今ストロベリーとチョコ味のプロテイン混ぜて飲んだら結構いけたのでミックスしても差し支えないことがわかった
今度からプレーン買っといてフレーバーが甘すぎたら混ぜよう >>935 他の人も言ってるが モカカプチーノをおすすめしたいですw
クキクリは他のメーカーもそうだけどあますぎて震える オプチのゴルスタ商品説明から消化酵素が消えてるけど
いつの間にかリニューアルした？ プロテイン総合スレでみたけどオプチは消化酵素と甘味料が変わったらしい。海外Amazonのレビューにも書いてあったよ。 ちょっと前にTVでやってたけど水溶性食物繊維取りたいなら寒天が最強
毎食前にゼリーにしたのを食うだけ
満腹感もでるから減量期には良い
増量期は食後のほうがよいかも >>953
水溶性摂りたいならイヌリンで良くね？
安いし戻す手前もないし >>952
うは、リニューアルていうか改悪なんか
お気に入りだったのに困ったなあ >>955
俺もどこのにしようか迷い中。まさかオプチが改悪してくるとは思わなかった。 せっかくマイプロからオプチに戻したのに…
味が変わってたらショックだなぁ >>951 まだソースとか不明だけど
高品質で定番だったごるスタの成分が変わって不評だそうな、、
しばらく様子を見たほうが良いかも アナバイトめちゃくちゃ安くなってるなーアマゾンで笑 >>963
普通の人はpctの知識とかないだろうし避けるでしょ
ユーザーでも入ってるロット入ってないロットはっきりしないと使い用がないし HMBカプセルで比較的粒が小さいやつ教えてくだされ
多少大きくても飲みやすければ大丈夫かな
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン＆ミネラルくらいの大きさは飲めます リポソームビタミン毎日飲んでたけど値段上がり過ぎだろ… アナバイトからアーマーVに変える予定だけどこれ出してるマッスルファームはガスパリよりは信用していいよね？ 薬物が気になるならスポーツ系メーカーよりも健康系メーカーにした方がいいんじゃね マルチビタミンを飲み始めてみようと思うんですけど何かオススメあったら教えて下さい >>972
MPはクリーンなことを売りにしてる側面があるか大丈夫じゃね
アナバイトの件はドーピングの部分がクローズアップされてるけど、真にヤバイのは混入したってとこじゃね？
今回はドーピングに当たる成分だったからまだ良かったものの、体に害のある薬品とかだったらどうすんだろ >>974
スポーツ系ブランドではないが、Now Foodsのアダム。
含有量は十分だし、ソフトジェルカプセルで飲みやすい、香りも良い。 >>975,982
後で見てみますありがとうございます >>981
いや、総合格闘技のイメージがあるとか言い出したからそれで？って思った >>535
ストック尽きて久しぶりにオプチのゴールドスタンダード頼もうと見たら7,700円になっててびびったわ >>989
あの手のケース捨てるとき本当に大変なのよね
連投すまん >>991
あれ普通に燃えるゴミじゃないの？
うちの区だとそうなんだが ゴルスタダブルリッチ8オンスの袋なら安かったから買おうかと思ったら売り切れてるわ
8521円だったけど在庫復活したら値上げかね 味に定評のあるオプチ初めて買ってみたけど俺には甘過ぎるなー
フレーバーはダブルリッチチョコレート
ここが駄目だともうノンフレーバーモノ選ぶしかないのだろうか… ノンフレーバー選ぶしかないね
オプチのダブリチョは海外プロテインでは最も甘さ控えめのラインだから >>993
自治体によってゴミの分別はすげーかわるぞ
以前住んでたとこだとビニ・プラで別だったもんも今いるとこだと燃えるゴミでおｋとか ダブルリッチチョコが甘過ぎるならもう飲めるものなど無いのだ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
