>>40
了解。トレーニングとしてなら、投げ落とさない方が良いんだな。
投げ落とさなくて済む重量までしか、扱えないが、それで十分トレーニングになる。
日頃行くジムでは今まで通り、落とさない。
たまに、ウエイト部訪れるから、その時は落とす重量やらせてもらうよ。