0041もののふ垢版 | 大砲2017/08/30(水) 09:48:50.22ID:CEFLDDx1 >>40 了解。トレーニングとしてなら、投げ落とさない方が良いんだな。 投げ落とさなくて済む重量までしか、扱えないが、それで十分トレーニングになる。 日頃行くジムでは今まで通り、落とさない。 たまに、ウエイト部訪れるから、その時は落とす重量やらせてもらうよ。