>>366
ここウ板だよ?
筋トレしながら前提の話に決まってるじゃん
おまえ自分で減量したことない初心者だろ
減量期でも筋肉量を落としたくないスポーツの最たるものであるボディビルの選手は
決して短期の急激な減量はしないぞ?