>>897
少しパワー系から離れていたので今で完全成功させれるのは
B150SQ200ちょいD200ちょいだろうな
SQは数週間前からパワーに戻しているところだ
ちなみにスタンディングストリクトショルダプレスも100はいくぜ

それでも三角狙ったスミスショルダならやり方しだいパーシャルで50でもきついなｗ
むしろフルレンジの方が楽だ余裕で110でセット組める
オレは上でのパーシャルではなく下でのパーシャル
可動域でいうと鎖骨上部（あえて触れさせない）からあげても耳辺りまで
そしてプレスの後でもシーテッドレイズ20で組めるなｗ