0655無記無記名 (スッップ Sd1f-hmq1 [49.98.146.25])垢版 | 大砲2017/09/03(日) 13:14:14.56ID:CHvsBUe4d 三角筋の中部ってたぶん筋肉痛になったことないんだけど、どうやって追い込むの? 重さ扱えないから、他と鍛える感覚だいぶ違うよね(´・ω・`)