俺もダンベルショルダープレスをすると右肩が痛い。多分、中部の後ろ側だと思うけど、痛い部分もいまいち分からないw
アーノルドっぽくしたら殆ど痛みを感じないので、プレス系はそれだけにしてるけど、重量も落ちるしストレスがたまる。