0476無記無記名 (ワッチョイ aa89-21Bz [125.4.245.175])垢版 | 大砲2017/08/23(水) 21:49:02.09ID:KqQ8AoFt0 俺もダンベルショルダープレスをすると右肩が痛い。多分、中部の後ろ側だと思うけど、痛い部分もいまいち分からないw アーノルドっぽくしたら殆ど痛みを感じないので、プレス系はそれだけにしてるけど、重量も落ちるしストレスがたまる。