>>115
良いな。俺から見ても理想的だ。
ブログ見たら、
ベンチプレスストップ＆ゴー
120kg3回3セット
とか書いてある。

胸につけてすぐ挙げるベンチならマックス140ってところかな。身長が187センチらしい。
平均身長ぐらいなら130も挙げれば似たような胸になるだろうな。