0048無記無記名垢版 | 大砲2018/02/14(水) 07:43:25.04ID:xeXHbC8h スクワットしたら座骨神経痛発症して、しばらくトレーニングできなかったけど、 痛みが引いたのでトレーニング再開するも、デッドはすぐ座骨神経痛再発する。 バックエクステンションにしてみた。