腰椎ヘルニア坐骨神経痛持ちです。
患ったら、筋力落ちましたか？
自分は筋トレ始める前からヘルニアなんですけど、スクワットが重量全然担げないし、きつくて仕方ないです。
ヘルニア影響してるのかな?