そりゃ、一般の話でしょ？
ウエイトやってたら、体重の数値の1.5〜2倍はタンパク質を摂取する。
多い人は3倍。

一方で、一度に消化出来るタンパク質は約50g前後だから
ウエイトやってる人は小分けにして、一日に何回かプロテインを摂る。
つまり、肝臓がずっと働いている事になるわけだから
普通の人が酒のんでタンパク質を摂るのと同列で考えられないよ。