サイヤマンが通風に→筋トレは害悪 [無断転載禁止]©2ch.net
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筋トレは害悪でしかないことが
また証明されたわ
サイヤマンも有酸素運動も並行してやれば
こんな病気にもならなかったろうに
やっぱ有酸素運動こそ至高だわ おれの知り合いも
筋肉が落ちるからとかいうアホな理由で
筋トレしかやらない馬鹿は大概何かの病気抱えてるね
本人は運動して節制してるつもりかもしれんが
筋トレなんて運動に入らないからなwww サイヤマンはコアラやエースマンと違ってパフォーマーだから有酸素をやる人間なんだけどな コアラは有酸素運動けちょんけちょんにけなしてだぞw
ほんと動画見てんのかよおまえw >>4
サイヤマンはコアラみたいな筋肥大オンリーとは違うからな 健康のために筋トレやってたのに
逆に病気になるのかよ
もう筋トレやめるは 男の人生は4つの選択肢がある
一生トレーニングに関わらない
トレーニングに挫折して負け犬として過ごす
マッチョになって筋量筋力が全てを支配するジムの勝者となって過ごす
負け犬にすらなれずジムの底辺でグジクジと過ごす蛆虫として生きる
その4つだけだ
(菅原辰馬はかく語りきより抜粋)
良かったな負け犬になれて 一回トレーニングをやりはじめた以上辞める奴は負け犬ってのは同意出来るわ でもサイヤマンって確かもとホストだし酒好きだよね? いや一緒に有酸素運動やればいいだけの話じゃんwwwwwwwwww
筋トレバカほんとうけるwwwwwwwwwwwwwwwww 最低週一で5キロは走るようにしてる
カタボる感じは全然しない よくよく考えりゃ一般のトレーニーは昼間働いてるので肉体労働系はもちろん営業も
否応なしに有酸素やってることになるもんな、サイヤマンだけでなくユーチューバーの場合
それがないもんな正真正銘ウエイトオンリーということになる >>12
コアラはハードゲイナーなのに有酸素したらガリガリに痩せちゃうだろ サイヤマンは有酸素やるからマッチョ29の異端児なのに意味不明な奴がいるな 痛風とか
酒大好き、暴飲暴食の不摂生の塊みたいな奴が
なる病気やん
仮にも筋トレユーチューバー名乗ってるものとして
恥ずかしくねーの え?あんなに運動していて何をどうしたら通風になるんだよw >>19
運動している奴がなるんだよ
短距離のオリンピック選手がたかが100m走るだけで肉離れするようなもん 痛風はほぼ遺伝
つうかなんで>>1は毎回ID変えて書き込むんだ? タンパク質なんて
体重1倍でいいのに2倍も3倍もとって
プロテインがぶ飲みw
キンニクノタメーとサプリがぶ飲み、カフェインとりまくりw
そりゃ筋肉バカは病気にもなるわw >>22
サイヤマンはコアラと出会うまでプロテインもサプリもほとんど飲まない人だったんだが 要は筋トレではなく栄養内容が問題だったという結論でよろしいか 筋トレよりもボディビルのための過度な減量のせいじゃねえの?
頬がおかしくなってたじゃん 酒飲まなくても尿酸値あがるからな
俺は痛風予防のためにザイロリック飲んでる 減量中からポツポツの湿疹が始まって、最後に足の腫れ。
内臓が悲鳴あげてたんだな。 俺はサイヤマンより年取ってるし脂肪まみれだけど
健康診断の結果はいつも問題なしだよ
ウェイトトレしかやってないけどね
変なもん摂ってるんじゃねーの? >>29
それな。予兆はあった
参考になるな
免疫力や抵抗力がかなりやばかったのかも >>30
お前みたいなエクササイズ程度のトレなら痛風とか気にしなくていいだろ 激しい運動、偏った栄養、水分不足、プレッシャー
終わったあとは開放感から暴飲暴食の連続
筋トレというよりコンテストが害悪 糖尿と同じで体質による面が大きい
あとはやはり飲食の傾向だな
どうしても酒が好きなトレーニーは気をつけないといけない
タバコもそうだが あとは動画のコメント欄でも言われてるけど、減量して大会後に一気にジャンクなもの食うのも良くないね 俺も去年の健康診断で尿酸値が高いと言われたけど、筋トレは辞めたくないから悩んでる。 体質の問題で酒強い奴はなりやすい
逆に飲めない人らならない病気 どうってこたねえだろ
俺なんか肺ガンだよ
痛風?わらわせんなよ バーカ >>44
肺がんごときで偉そうにすんなカス
てめー肺がんに負けたら許さねーからな!
いきろ! >>44
病気になってまで優劣つけたがるのか
馬鹿かな? そりゃ高カロリー高タンパクあれだけ摂ってればなるだろw
普通の食事じゃないんだからw くそしばはもっとひどい食事の気がするけどまだ元気だからな
年齢も同じくらいか
やっぱり体質によるよね というか酒飲まなければ良いだけ
筋トレしてるだけじゃ痛風にならん >>50
くそしばも酒飲んでなかったっけ?
まあトレーニーは飲まない方がいいのは間違いないな 酒は一切飲まないトレーニーだが尿酸値は高い常に7.0くらいだぜ
毎日フェブリク飲んでるよ。遺伝らしい 俺は10日前にクラナン持ち帰りした女にクラミジアもらったorz 水分取らんとあかんよ
トレーニーは知らず知らずのうちに水分不足になりやすいし >>56
それはわかるんだが、この時期、水分を意識してとると汗も凄いことになるよな
ウエイト始めてから汗かきやすくなってるのはいいが、水分量多いと街中でもガンガン汗出て困る まぁ痛風になるよりマシやろ
水分たくさんとって汗で出して害は無いし エースマンはサイヤマンが有名になってテレビとかにも出たりしてるのを
本来はイケメン高身長の自分がなるはずだったとか思ってそうだから
サイヤマンの痛風一番喜んでそう
アニメの名前使ってるもの同士なのに人気なのはサイヤマンだけだったしね ここまとめられてて
サイヤマンが反応してたw
通風てww >>63
アルコール分解する過程でどうせプリン体は発生するんだからどんな酒でも一緒 日焼けも結構体に負担かかってるからなあ
酒、日焼け、増量、減量、その後の食事などいろいろダメージの要因はある >>34
ボディービル系種目はアマチュアの大会の勝ち負けのために健康面に対し犠牲にするものが大きすぎる
大会の時の絞った状態がどう見ても健康的に見えない
減量初めて半月とか減量途中なら健康的に見えるんだけどね
この板の奴にも多いが無駄にストイックになりすぎ >>68に書いたのは、大会でないでただ筋トレしてるトレーニーなら全部避けようがあることだから、
筋トレ自体が体に悪いとは思わない
あと、もちろん有酸素も適度にやるべき
特に車通勤の人は >>69
まさに誰得ってことだよな
大会関係者とボディビル競技者同士だけか、分かり合えるのは 勝ち負けがあるから健康は犠牲になっても良いと思う気持ちもわかるけど俺にはやり過ぎに見える 筋トレ関係なくないか?
痛風患者の圧倒的大多数が筋トレしてないだろう かとちゃんさんとか、サイヤマンより絞ってるのに病気とか全然話聞かないじゃん
やっぱり急激に無理矢理痩せたのとその後の酒、ラーメンとかのジャンク栄養素を一気に身体が吸収したのが原因だと思う >>46
関係ないけどもし俺がガンになっても生きたる
意地でも死なん
まず気力で勝たないと本当に死ぬからな >>77
おめーガンなんかになったら俺が秒で仕留める!
健康で生きろ!
バランス良い食事とれ! >かとちゃんさんとか、サイヤマンより絞ってるのに病気とか全然話聞かないじゃん
というか他のフィジーカー、ビルダー全般そうだよ
大多数が病気なんて聞かない 筋トレしかしてないからじゃないか?
トレ以外はほぼ家でじっとしてるだけだろ
仕事してたらホワイトカラーでも一日2〜3kmくらいは歩くだろうし 都会ならそうだろうが、地方だとホワイトカラーはほぼ歩かないよ
ぷろたんやカネキンも同じような生活スタイルだけどピンピンしてる
サイヤマンは酒の影響デカイと思う カネキンとかイースンは出来るだけ健康的にやることを推奨してるのにサイヤマンとコアラは減量のやり方とか酷いぞ >>73
筋トレ翌日の健康診断で尿酸値だけ高かった
他は超健康体だったし、俺は酒も飲まないから筋トレ原因だと思ってる 有酸素運動は、心肺機能や毛細結果の発達を促すので
長時間連続してやらなければメリットのほうが大きい 週1で走るぐらいはやったほうがいいね
それでも結構持久力や心肺機能がよくなる
あとはエアロバイクやサイクリングが効率いいね マッチョなんちゃらで営業してるし筋トレだけってこともないやろ >痛風と言えば、まず気を付けたいのが食事によるプリン体の摂取量ですよね。痛風の原因である尿酸は、プリン体が分解されて産生される
>プリン体を多く含む食品
>鶏レバー、豚レバー、牛レバー、サンマ(干物)、豚腎臓、鶏ササミ、牛腎臓、サンマ
たんぱく質過剰摂取、糖質制限で3カ月も異常な食事してればそりゃなるわwww サイヤマン、新作動画で電車の中で普通に筋トレしてるやん
どういうことなんだよ・・・? 痛いっていうんだよな痛風。
オヤジがそうだったが、足の親指が赤く腫れていた。 ホエイプロテインってプリン体ないんだろ?
なんで痛風になるんだ? >>95
可能性があるとしたら
動物性タンパク質
無酸素運動
アルコール
じゃないのかな そもそもが3年以上ウエイトやってる人の7割は確実に
腰の怪我との戦ってるよね プロテインパウダーなんて一日に摂るタンパク質のごく一部にすぎねーし >>90
サイヤマンささみ食いまくってたんだよな
ささみ薫製大量にディーレジェの喰ってた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています