サイヤマンが通風に→筋トレは害悪 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:22:33.00

筋トレは害悪でしかないことが
また証明されたわ

サイヤマンも有酸素運動も並行してやれば
こんな病気にもならなかったろうに

やっぱ有酸素運動こそ至高だわ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 04:56:44.39

>>90
サイヤマンささみ食いまくってたんだよな
ささみ薫製大量にディーレジェの喰ってた

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 05:35:11.98

>>95
今だにプロテインやサプリより
できるだけ食で取った方が良いみたいな風潮があるし
ササミとかをバクバク食ってたんじゃないの？

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 10:49:02.43

>>102
ササミはプリン体多いもんな
自然食の方が良さそうってイメージだけでササミ食うのはアホやわ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 11:24:13.77

JINという人のユーチューブに映ってる、白いリモコンの左に映ってるモノは何でしょうか？
http://uploader.purinka.work/src/1801.png

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 12:35:47.64

>>104
なにこれこわい

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 13:07:43.25

肩、腰、肘、膝いつかはヤラレルよね

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 14:45:20.54

まっちゃんはそれによって操作されているんだよ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 15:56:16.20

プリン体の量はDNAの量
魚卵とかレバーみたいな細胞多い食べ物にはプリン体が多いし、激しい運動して体細胞が壊れると血中のプリン体濃度も上がる
まずはプリン体の多い食事を避けること。肉食べるなとは言わんがプリン体の無い鶏卵を増やすのがいいと思う
それからガンガン水分摂って排泄すること。今の季節なら4L/日くらい飲んでもいいと思う
対策サプリはクエン酸とかグルタミンとか。血中をアルカリ性に傾けてくれるお陰で尿酸が結晶化しにくくなる

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 16:28:18.31

>>91
ちょっと松田悟志っぽい

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 16:35:39.11

結局、馬鹿みたいに筋肉を増やさず減量をせず標準体型でいろってことだろ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 16:37:40.54

>>109
松田悟志に謝れｗ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 17:36:20.42

てか痛風じゃなかったって医者に言われてるのにいつまでこの話するんだ？

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 17:40:09.61

恐ろしいな
俺も気をつけなきゃ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 17:56:38.12

ずっと言ってるのはエースマンだろ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 18:13:35.13

エースマンは
暴行被害者の顔写真を世界中のサイトにバラ蒔いて「もう３０万人が見たぞ！」と脅迫し相変わらずの誹謗中傷を止めないし
プロ野球選手の実名を上げての名誉毀損スレを５１スレも立ちあげてる
今年
【楽天】コボスタ球場の肉の日イベントと
【西武】ドームビール半額デーイベントの仕事が来なかったのは

全部エースマンのせいだから

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 18:35:20.07

http://www.matsushitakazuo.com/fetisism/top.html

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 20:21:34.15

穏やかな風に吹かれただけで激しい痛みにのたうち回り目覚めた伝説の戦士……
それが痛風サイヤ人サイヤマングレートだッ！！！

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 20:34:33.56

>>115
エースマンのファンってみんな狂信的で怖いよ

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 21:40:10.23

痛風はキツイよな
俺も痛風には悩まされてる
酒飲まないんだけどな
プロテインの飲み過ぎは良くないのかな

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 21:44:13.38

プロテイン云々より食生活全般のバランスをまず第一に考えないのが問題

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 23:04:57.93

え、痛風？
あの人酒大好きだったからだろうか

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 23:10:32.78

結局プリン体ゼロとか書いてあるような酒を飲もうが、
アルコールを飲んだ以上、
肝臓で処理する際にプリン体が発生するわけだから、
それを知らずに筋トレと飲酒を繰り返してきた結果、
体質にもよるが痛風に陥ったと言うことでファイナルアンサーかな？

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 23:33:08.59

>>122
それに加えて減量だと思うよ
本人も過去に減量時に同じような症状を経験したと言ってるが

柔道の内柴も昔、減量のせいで体調崩して救急搬送されて、それ以来階級をひとつ上げて66kg級にしたらしい

まして今回はサイヤマンもかなりバルクアップしてから落としたから、体は悲鳴あげたんだと思う

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 23:39:07.61

利尿剤も尿酸値あげるらしいな

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 23:43:27.21

さらに大会後の不摂生もあるかもな

ホント体に悪いことしかないな、コンテストは
こんなこと毎年（人によっては複数回）繰り返してたら早死にする人がいてもおかしくない
それでいて見返りが少なすぎる

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 00:03:30.36

バルクアップが余計だったよな
サイヤマンってボディビル歴はともかくトレーニーとしちゃもうかなりのベテランでしょ
ぷろたんとか発展途上な人ならドカンと増やすのもいいけど、サイヤマンはそんな食っても筋肉増えないだろっていう
動画のネタ的にはデブってからゴッソリ落とした方がおいしかったのかもしれないけど、
そこまで増やさず減量期間長く取って慎重に落として絞りきった方が仕上がり的にも健康的にもよかったろみたいな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 00:13:07.62

健康に良くないのがボディビルだからなあ

だいたい、身長180未満なら絞った状態で体重が70ｋｇ超えたら健康には悪いわ
そんなに人間は筋肉いらない

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 00:32:44.42

サイヤマンって才能の塊だと思うんだけどな、少し頭が悪すぎるってだけで
筋肉エンターテイナーには無事復活してほしいとこほよ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 02:42:41.84

>>128
低身長であの顔だと、どんな素晴らしい筋肉でも意味がない

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 07:45:50.21

ガンの治し方知らんの？

ガン細胞は体温４２度で消滅するから

極熱の風呂に入り耐える

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 07:50:41.14

痛風っていまいちわからんけど
ただの風邪だろ？

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 07:53:09.95

調べたら結構ヤバイのな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 07:54:44.12

二分半でよく学習できたな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 08:04:12.71

ゲイも気をつけろをザーメンはプリン体多いから

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 08:27:36.08

>>106
ヤラレルスクワット

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 08:44:01.07

ボディービルは健康に悪い。
これは確かだけど
その辺りにいるサイヤジンと同年代の男は、サイヤマン以上に健康に悪いこと(合法麻薬等)をしているだろうよ。
だから健康に関しては、両者イーブンじゃ。

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 09:25:19.45

>>90
スーパー糖質制限は健康だ！とかいうフレーズが最近あちこちで宣伝しまくってるやつらが多いけど
全然不健康じゃねーかｗ
脂質にシフトしてもこんどは中性脂肪とか動脈硬化とか問題になるんだろうなあ。

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 09:28:34.12

やはりなんでもバランスだと思うんだが、国民はすぐに両極端思考になるからなあ
フードファディズム

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 10:20:22.03

>>130
いまだにこんなこと言ってる奴がいて驚き

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 11:14:19.95

>>137
脂質はMCTとか推奨されとるかね
確かに糖質制限はとにかく脂質摂るから膏は良いの飲まないとだめ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 11:17:45.54

>>137
一応、勘違いを訂正すると
中性脂肪も動脈硬化も主たる原因は糖質だから

理論上は糖質制限で改善する類になるよ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 12:34:43.56

>>129
結局顔って大事だよな
山本KIDだって同じような背だけど、顔が良かったから助かったな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 13:38:10.26

>>129
サイヤマンってイケメンじゃないの？
ボディビルのは遠くからでよくわからなかったけど

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 14:30:43.23

>>124
血液中の濃度が上がると結晶化しやすいからな
理科の実験と同じ、塩水を蒸発させて水分飛ばすと溶けきれなかった分が結晶として出てくる
大抵の尿酸結晶は尿酸濃度が濃いから出てくるもんだけど利尿剤とか大量に汗かいたり水制限したりで血液から水分奪うようなことでも出来る

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 15:39:58.74

>>143
コアラの動画に普通にドアップで出てる

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 16:41:44.06

>>143
つ
ttps://youtu.be/61-kYTwNvWk

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 16:56:06.88

アホのくせに酒飲み過ぎなんだよ
自業自得

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 17:35:41.85

>>131
>>132
さすがに笑うわ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 17:57:44.78

大会前になるとすごくナーバスだったり見るからに不健康だったり…ボディビルやるとすごく体に悪そう。

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 20:28:17.59

確かに大会シーズンのビルダー、フィジーカーのジムでのイライラ感は気になる
それだけ追い込んでるから仕方ないのだろうけど

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 20:38:51.61

まあコンテスト出ないなら程々にしとけ
別にプロテインなんか飲まんでもええ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 20:44:36.96

>>151
そうだよな
まあプロテインは朝やトレ後に飲む程度は無理もないし効果的だと思うが
間食にまで補給し出すと面倒になるときが来るしな

サイヤマンほどではなくても、ある程度やり込んでみないとその「程々」の境地には
納得して踏み込めないよね
どんな分野でもそうかもしれんけど

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 20:53:57.03

ステロイドが原因ですわ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 20:56:58.69

過度な筋トレが体に悪いのは当たり前やん。ボディービルダーとマラソン選手寿命長いのは後者やろ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 20:59:40.45

ゆるゆると楽しんで筋トレできたらいいと思うんだけどね。

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:09:02.45

短命スポーツ（引退後も含めて）
ボディビル、プロレス、大相撲

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:16:57.48

アメフトとラグビーも追加で

要するに体をデカくする必要がある競技は全部当てはまるかもな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:43:03.12

適度なら寿命は延びるんじゃね？
ただ極端な食事は辞めとけ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:52:21.64

そういやウエイトに熱心だった極真の黒澤さんも亡くなったな
ケビン欄でルマンも

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:53:09.49

ケビンランデルマンな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 21:54:47.29

ナチュラルで短命の例だせよダボハゲ

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 22:03:24.57

長生きしてる人って細身が圧倒的に多いよな、力士とビルダーの短命は異常

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 22:15:47.02

jim morrisを目指せばいい
ムキムキで長生きしたボディビルダー

http://i.imgur.com/9X3yBf5.jpg

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 22:17:52.43

増量と減量を繰り返すのが一番寿命縮めるわな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 22:50:44.67

>>156
長距離ランナー

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:01:19.83

>>156
ボクサー

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:03:20.93

筋トレ芸人が健康番組で血管年齢が老人でボロボロだったけど
何がダメなのかね
やっぱり重いものを持って気張るのも関係してるのかな

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:05:17.03

食事やろ

もちろん激しいトレーニングも

長生きしたいなら粗食
ペット飼育趣味ならわかる、食わせたら早死に

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:13:16.59

なんかサイヤマンがマジで痛風になったって流れでスレが進行してるな
実際は尿酸値も正常で、痛風じゃなかったのに

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:15:23.44

>>168
うむ
食べれば食べるほど寿命縮めるというのも皮肉なもんだけどしゃーない

**無記無記名** · 2017/07/17(月) 23:22:47.13

痛風かどうか知らないけど原因不明の病気なのは間違いないな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 00:24:54.82

筋肥大のトレーニングって血管も強くなるんじゃないの？

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 02:01:50.25

>>166
確かにボクサーは断トツだわ。
グローブで主に顔ばかり打ち合うから。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 03:28:00.48

>>156
ステ系はあかんね、後はステありなしに関わらず格闘家は短い人多い

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 06:05:09.01

筋トレで健康になれると思ってやる奴なんて居ないだろうに

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 07:45:57.71

チューブトレくらいでいいんじゃね？
デッドやスクワットで足腰鍛えるとか言いながら腰痛抱えてたら意味ねーよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 07:53:48.89

健康のためってだけなら自重トレーニングくらいが適切なんだろうね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:37:29.42

サイヤマンスレというより「過ぎたるはなお及ばざるが如し」を話し合うスレになってしまった。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:43:29.47

>>178
サイヤマンが証明してくれてるからね
過去には腹筋のバルクのせいで骨折したとか言ってたし
そもそもあの腹筋は凄いのは確かだけど気持ち悪い

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 08:56:30.97

ローソンのブランパン見てるとサイヤマンの腹筋思い出す。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 09:09:20.15

減量が痛風によくないんだろ
水抜きで
あとは大会明けにすぐプリン体多いもの食べすぎ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:39:10.93

発症は最後のきっかけみたいなもんだろうから、長年の蓄積だよな。

利尿剤使っちゃったのかしら。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 12:59:25.00

過度の減量後のアルコール摂取が原因だろうな
カラダをイジメすぎなんだよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:04:02.27

プロビルダーが水を大量に飲んだり、頻繁に軽い有酸素運動をするのは
痛風対策なのかもね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:16:20.42

>>184
糖尿対策だよ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:53:46.22

>>185
腎臓だろ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 14:58:41.35

でも水飲みすぎると腎臓悪くなるというよね

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:26:52.47

いや血液濃い方が腎臓に悪いから水飲んだ方がいいよ
高血圧は腎臓に悪いけど水飲み過ぎだけで高血圧にはならないし

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 18:32:12.42

ジムで汗かきまくってるなら補給の意味で飲めばいいが、そうでもないのに意識して飲んでたら腎臓負担かかるぞ

負担かかってるぶん、尿酸の排出もペースダウンするので結局意味がないしな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:04:23.82

かかんねーよ
極論過ぎ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:38:11.29

>>187
言わない。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:40:05.80

水飲み過ぎると腎臓信じてる人結構居ると思うよ
慢性腎炎だったけど、水はちゃんと飲むように言われてたわ

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:43:53.10

ボディービルダーは汗っかき

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:45:51.94

それより筋破壊によるミオグロビンの方がよっぽど悪い

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:09:26.23

>>189
ばーか

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:10:01.89

>>188
>>191-192
へえ、そうなのか
もちろん水分補給が大事なのはわかってたが、飲み過ぎは良くないのだと思ってたわ
ありがとう

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:13:33.30

そこそこ飲むぐらいがいいと思う２，３ｌ以上は飲みたい
５以上は飲みすぎかな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:17:30.13

なんだか馬鹿にされてるけど水分の過剰摂取が腎機能関連に悪いことはあっても良いことは一つもないぞ
適度にとれということ

http://www.shinshu-jinzou.ac.jp/topics/cat1/20.html

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:19:15.13

>>197
山岸が日本でセミナーやったとき、毎日5リットル以上飲むって言ってたけどあれを参考にするのは良くないだろうね

でもトレーニーって特にジム内ではかなり飲んでる人もいるから、案外それくらい摂取してしまってる人多いのかも

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:47:36.99

栄養士になるにはそれなりに勉強頑張らないとなれない
ボディービルダーの栄養知識はマッスル&フィットネス読んだら30分でものにできる
そして何故かデブマッチョは栄養士の知識を鼻で笑うw