雑魚トレーニーあるあるpart15 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2017/07/07(金) 00:56:25.79

筋トレ中にプロテインがぶ飲み

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 09:39:12.30

ヘッドホンでノリノリ→ダンベルベンチで腕プルプル→ヘッドホンでノリノリで誤魔化す

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 10:33:24.01

粋がって安全のための道具を使わなくなれば中級者。

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 19:44:40.59

>>27
故障しないためには道具や格好から入るのは悪いことじゃないと思うぞ

**無記無記名** · 2017/07/08(土) 21:03:55.61

>>38
全然そう思わない
ギアは全く不必要だと思う

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/07/08(土) 23:57:29.33

http://i.imgur.com/yWmwk1J.jpg
俺に勝てる身体のやつここにいないだろ

**無記無記名** · 2017/07/09(日) 00:01:41.39

>>40
もう少しズボン下げてください
あと20cm

**無記無記名** · 2017/07/09(日) 00:44:19.38

ストレッチを感じないポジションでパーシャルインクラインカールをやる

**無記無記名** · 2017/07/09(日) 07:07:27.42

>>40
ネイチャー乙

**無記無記名** · 2017/07/09(日) 18:18:57.68

ベルトやリストラップを使用してる人を重量を理由に馬鹿にする人にはなりたくないなあ

**無記無記名** · 2017/07/10(月) 16:11:23.70

むしろ初心者ほどベルトとかした方がいいと思うけど

**無記無記名** · 2017/07/10(月) 16:23:57.09

初心者がパワーグリップを使うと叩き
パワーグリップなしのトレーニングを強いられて背中に効かせる重量を扱えるようになるため前腕や握力を鍛えたら叩く
そうやって叩いた来た奴に追い越されないように死物狂いで頑張る

菅原メソッドの基本

**無記無記名** · 2017/07/11(火) 00:34:36.68

筋トレ歴1年半なのに
ここに書いてあること

ほぼすべて当てはまるんだがｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇｒうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇｒｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇ

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 00:18:50.99

高稲に負けている

452 名前：無記無記名[] 投稿日：2017/07/11(火) 21:56:57.66 ID:Dhg1yjd7
高稲＞クソコテチクワ

https://i.ytimg.com/vi/pg9_xgZP_GY/maxresdefault.jpg
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 10:17:56.24

高稲もなんだかんだトレーニング歴20年近いからな

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 16:08:05.02

芸能人叩き

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 16:21:22.13

菅原辰馬メソッドを必死に否定する

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 16:58:33.52

ビルダーでもないのにセット毎に鏡でポーズをとる

**無記無記名** · 2017/07/12(水) 17:28:16.34

>>52
俺だホムトレだけど

**無記無記名** · 2017/07/13(木) 19:40:32.21

http://pbs.twimg.com/media/CmnmNu0VUAA5MuQ.jpg

**無記無記名** · 2017/07/13(木) 19:58:27.27

>>11

**無記無記名** · 2017/07/13(木) 22:54:15.97

https://m.youtube.com/channel/UCtEEzpgbJSgIqr9WALyu5SQ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 06:17:15.42

夏だけ雑魚トレーニーが　ゴールドジムにわんさかわいてうっぜえｗ

ベンチいらねーのになんでベンチでまったり二頭しこしこやってんだよｗ
家でやれやざこｗ　サイドレイズもマッチョの横で割り込んでやるんじゃねえぞ
邪魔なんだよ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 06:57:04.89

>>57
直接言えないお前は雑魚トレーニーだよw

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 07:45:06.30

>>58
しかも筋力筋量が全てのゴールドで言えないって

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 14:09:19.00

夏だけでも
ジムに足を運ぶ若いにーちゃんがベンチやアームカールをしているところを見ると、嬉しく感じるコンニチ。

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 20:37:09.46

二ヶ月ほど前からジムに通いだしたけどフリーウェイトは雑魚はやったらダメな気がして近付けない
やってみたいけどね

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 20:51:46.41

いやいや雑魚ほどフリーウェイトやるべきだぞ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:16:26.65

>>62
やったらやったでネットでグチグチ女の腐った奴みたいにもしくはエースマンみたいにいうのがトレーニー

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:24:43.07

ネット見るなおまえは

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:31:40.76

>>63
こういう泣言をいうのが雑魚トレーニー
悔しければベンチ150k挙げてから言え
ベンチ150k挙げられないならフリーゾーンに近づくな

菅原辰馬先生の言う通りジムは筋量筋力が全てを支配する世界
雑魚の居場所はない

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:32:12.99

>>61
トレーニーって教えたがりが多いから利用すればいいやん
ちょっとウェイト覚えたぐらいのキショガリでも他人に指導してるくらいだぞｗ
人の好さそうなムキムキに声かけろ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:35:53.41

>>66
教えるのはキショガリか脂肪デブのジムの負け組オンリーなのが悲しいよな

まともなマッチョは居場所があるから初心者を笑い者こそしても相手にしない現実

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:54:51.82

>>67
>まともなマッチョは居場所があるから初心者を笑い者こそしても相手にしない現実

どこがどうマトモなんだよボケw

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 21:57:31.26

まともなマッチョは自分のトレーニングの為にジムに行っているからしゃーない

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 22:03:24.58

>>69
で、初心者を笑い物にするの？
マッチョってクズしかいないの？

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 22:05:44.48

こいつらはちょっと頭がおかしいから気にしない方がいいぞ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 22:11:50.70

>>70
笑い者にした奴に絶対に抜かれたくないだろ
スクワットやデッドリフトで本当に限界の時
゛ここで辞めたらあのクズと同レベルになる゛って思いが限界を越えるんだよ

twitterやここでもいいからよく見てみ
みんな初心者を馬鹿にしてそれをパワーにしているから

一部変質的な例外もいるけど更衣室でのマッチョ同士の会話を聞いてもいい
初心者や老人を笑い者にしてる会話で盛り上がっている

人間、性善説じゃ越えられない壁がある
マッチョもそれが悔しくて死物狂いで鍛えた事がある連中だし

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 22:17:05.91

>>72
いくら何でもコンプレックス強すぎ
お前の卑しい精神はお前自身だけのものであって、お前以外のトレーニーまで同類に貶めてんじゃねえよカスw

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 22:23:38.14

>>73
お前の反応が雑魚トレーニーそのもの
この現実の中で模索してでかくなったんだよ
嫌だったらでかくなれ。重量を扱えるようになれ

そしてかとちゃんやコアラのような初心者に優しいマッチョになれ
そしてそういう心優しい奴でもマッチョになれる事を体で証明しろ

俺は現実に流された
もう戻れない

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 23:10:12.99

いやたかが筋トレでなにいってだ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 23:14:01.90

>>75
もともと初心者を笑い者にするスレで初心者いびりでキレるってなかなかだよね

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 23:40:49.39

>>76
まあどうしても初心者を笑い物にするのをやめられないなら、せめて自分がそういうクズなんだと自覚してほしいね
>>67みたいに、「まともなマッチョ」を巻き添えにしちゃいけない

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 23:43:19.45

ボディビルダー、フィジーカーが全スポーツの中で雑魚だからな
脚トレがしんどいとかｗ
そのしんどさはしんどさ10段階の中でせいぜい4～5くらいだよって思うわｗ

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 23:45:19.38

4～5は言い過ぎた
3くらいか
やっぱりボディビルやフィジークはスポーツの範疇に入れてはいけないと思う

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 00:03:53.88

どうでもいいけどデカイ奴は自腹でセミナーを受けたりDVDを買ったりして金を出して得た知識や経験なのにそれを只で教えて貰おうって無礼な奴が偉そうな口叩いているな

そういう人間こそクズだろ

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 01:59:51.06

頑張ってれば笑ったりしないけどな？

ムカつくのは、
雑魚の癖にダンベル二種類キープ君とか、
マシンでスマホピコピコ君とか、
マシン汗拭かない君とかだな。

ガリガリなのにみ合わない重量でアームカールしてフラフラ振り回してる奴とかは笑っちゃうけど。

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 03:30:40.69

まあ要するにだよ　雑魚はアームカールごときでベンチ使うな分かったな？

くそがりは公営ジム行け　ゴールドくんなよ？　
間違っても友達に「ゴールド言ってる俺」なんていうなよ？
仮にジム来てもマシンだけやってろよな？インターバル短めで　
フリーウェイトエリアは絶対来るなよ？後時間帯考えろよ？

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 11:38:32.16

なんでジムまで行って雑魚トレーニーにただで教えなきゃいけないんだ
こっちだってわざわざ時間作ってジムに出向いているのに

**無記無記名** · 2017/07/15(土) 11:52:30.53

マシンを1分おきくらいに移動してまわる

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 08:42:04.76

必死ですね

**無記無記名** · 2017/07/16(日) 12:21:32.91

マシンといえば
いつもフリーウェイトコーナーには足も入れないで
マシン一通り全部やって帰る奴がいる
有酸素マシンは一切やらないから
一応筋トレ目的なんだろうけど・・・
見た目は言わずもがな

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 11:54:12.92

フリーウエイトエリアって何となく敷居が高く見えるんだよ・・・

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 19:02:15.59

>>87
心配無用。
気合いを入れていけば仲間入り。

**無記無記名** · 2017/07/18(火) 20:13:41.04

>>88
エースマンに馬鹿にされるツィート連発されて初心者を笑い者にするツィートやリツイートで溢れかえるのが現実

ここでも笑い者にされるしな

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 18:38:30.60

カネキンアパレルを着ている奴は大抵ザコ

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 19:06:53.27

>>87
各セットに入るときに
ﾗｲｳｪｲｯﾗｲｳｪｲｯ
って甲高い声言ってみ
一目おかれること間違いないで

**無記無記名** · 2017/07/19(水) 19:16:07.23

ﾍﾞｲﾍﾞｰも忘れずにな

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 02:53:50.78

今日もフリーウエイトエリアに入れなかった
なにこのデブって笑われそうでマシンだけ一通りやって帰ってきた

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 03:28:41.12

じゃあハナから太ってんなや

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 07:23:39.00

>>94
そういう事を言うな雑魚

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 08:36:09.30

独裁者になりたい
嫌いな奴らを公に拷問して処刑できるし

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 12:57:52.26

でぶより　がりはフリーウェイトまじでくんな　邪魔すぎる

二頭でわざわざベンチつかってんじゃねーぞ雑魚が
しかも雑魚にかぎって　ダンベル何個も持ち込む

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 13:01:25.40

>>91
フリーウェイトコーナーに入るとき
「イェッ！バデー！」
もわすれずにな。

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 19:14:56.70

>>97
すげー同意。

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 20:17:10.52

日本人はもっと暴力的になるべきだよな
マジで馬鹿が多い
少しでも馬鹿なことすれば暴力に晒される危機感があれば馬鹿なことしないだろ

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 20:32:13.92

そして真っ先にボコられる>>100であった

**無記無記名** · 2017/07/20(木) 22:21:10.73

雑魚くせぇスレだな

**無記無記名** · 2017/07/21(金) 00:12:58.58

まあ、真面目にトレーニングをしていれば仲間。

**無記無記名** · 2017/07/21(金) 17:36:30.15

自分が死んだ後に何が残せるか考えろ
金？お前、和同開珎持ってるか？
土地？お前、平城京の権利書とか見たことあるか？
株？お前、東インド会社の株とか売れるか？
自分が死んで100年、1000年、1万年後に残ってるのは、唯一DNAだけだ
それだけが貴様がこの世に生きた証だ

**無記無記名** · 2017/07/21(金) 20:21:17.97

残すってことは子孫に受け継がせる事だぞ
金も土地も地位も名誉もある程度は引き継がれるこの日本において財産を残すのはとても有益な手段
まさに生きた証だ

**無記無記名** · 2017/07/21(金) 21:55:23.90

普段DNAなんて意識しないだろうに、そんなもん残しても仕方ねーだろ
俺のDNA配列情報！素晴らしいATGC配列！これを是非世界に残したい！みたいな？んなわけねーだろ
何か残したいとしたら、魂みたいなもんなんじゃねーの？人間性というか
みんな血の繋がりを魂の繋がりのように感じるから、または手塩にかけて育てれば魂が受け継がれるように感じるから子供を作るわけで

**無記無記名** · 2017/07/22(土) 08:14:32.55

進化の目標は「産めよ、増えよ、地に満ちよ」が優先順位のトップ
「個人の健康」はその次
さらにいえば「個人の幸福」なんかはさらに下

**無記無記名** · 2017/07/22(土) 11:39:22.24

体幹トレ

**無記無記名** · 2017/07/23(日) 01:53:30.56

上腕二頭筋のピークとかカットとかの単語を使いたがる

**無記無記名** · 2017/07/23(日) 19:47:07.34

ツイッター(笑)トレ垢www
合トレしたいwww

**無記無記名** · 2017/07/23(日) 20:02:19.72

人の弱さがよくわかるスレ

**無記無記名** · 2017/07/23(日) 23:36:32.32

プレワ利かせたいのでトレーニング前は空腹だから、トレ中のカーボが摂れないと力が出ない

**無記無記名** · 2017/07/23(日) 23:53:23.24

>>111
菅原辰馬先生disかよ
雑魚トレーニーを叩いてトレーニーとして一人前って菅原辰馬先生の教えだ

**無記無記名** · 2017/07/29(土) 20:14:06.99

雑魚がりは　フリーウェイトくんな邪魔なんだよかす

**無記無記名** · 2017/07/31(月) 00:00:26.91

>>114 ダンベルプレス何キロあがったらフリーいっていい？

**無記無記名** · 2017/07/31(月) 00:02:15.45

30が最低ライン

**無記無記名** · 2017/07/31(月) 00:12:40.03

>>116 まだ２７.５チャレンジ中だからだめか

**無記無記名** · 2017/08/01(火) 09:41:51.23

>>115
有料施設に金額払ってたらいつでもok
無銭利用は不法侵入で犯罪だよ

**無記無記名** · 2017/08/01(火) 12:02:25.36

>>115
すぐ来い。
ただしフル装備でな！

**無記無記名** · 2017/08/01(火) 16:37:27.83

フリーに行きたいけど　グローブとかベルトとかやっぱ無いと駄目ですか？

**無記無記名** · 2017/08/02(水) 00:58:23.44

ガリの初心者でまともなトレーニングできてないのに、
サプリメントはいっちょ前な奴。

**無記無記名** · 2017/08/25(金) 14:25:19.20

ロッカーキーを二の腕にはめる奴

**無記無記名** · 2017/08/28(月) 22:46:47.96

ロッカーキーを足首にはめる爺さんがいるんだが、あれは何なの？

**無記無記名** · 2017/08/29(火) 13:39:08.92

ちんぽの太さが足りないから

**無記無記名** · 2017/08/30(水) 20:02:49.80

友達と来てる

**無記無記名** · 2017/08/30(水) 20:07:44.15

カップルで来てる
しかもお互いインスタに上げるための写真撮ってる

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 00:48:14.59

スマホで写メ撮ってる奴は雑魚以下だな。死んでくれと思う

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 19:31:14.81

友達作りが目的

**無記無記名** · 2017/08/31(木) 23:30:05.08

夏に入会する、格好だけは一丁前、友達と来てる、帽子被ってる、

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 00:32:27.25

自分より初心者のあら探しをする

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 00:38:25.68

脚トレをやらない理由がデニムがはけなくなるからというやつ

スキニーを除くレギュラーがはけなくなるのはただデブになってるだけ

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 01:00:42.42

穿けなくなる人いるいる
お前がしょぼいから分からないだけ

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 01:10:01.77

リッチやデキスターとかぎっさんのオリンピアクラスでもはいてるけど？　
曙かなんか？笑
ストレッチなしのスキニーならそりゃトレーニーじゃなくてもはけんわ

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 01:28:28.03

友達と来てる、はマジでいなくなるな
少なくとも片方

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 01:29:07.93

>>132
初心者ボーナスで元々ビチビチだったクソガリデニムがはけなくなるだけだろ。

それを自分がすごいからって勘違いすんなよ

**無記無記名** · 2017/09/01(金) 01:33:40.25

いやお前雑魚雑魚
世界大会出場してる選手とかがやり方変えて成長してサイズ合わなくなるとかあるある