雑魚トレーニーあるあるpart15 [無断転載禁止]©2ch.net
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ラックがあいてるのに
なぜかスミスマシンでヘコヘコスクワット ボディービル選手権とかペンチプレス大会の貼り紙を腕組みして見てる ベンチプレス60キロもあがらないクソザコのくせに
サイドレイズやらシュラッグやらリストカールやらやって
小さい部位にも拘る インターバル中にしょっちゅう腕をひねって
たいしてもりあがってもいない
三頭筋をチェック ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています