雑魚トレーニーあるあるpart15 [無断転載禁止]©2ch.net
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ラックがあいてるのに
なぜかスミスマシンでヘコヘコスクワット ボディービル選手権とかペンチプレス大会の貼り紙を腕組みして見てる ベンチプレス60キロもあがらないクソザコのくせに
サイドレイズやらシュラッグやらリストカールやらやって
小さい部位にも拘る インターバル中にしょっちゅう腕をひねって
たいしてもりあがってもいない
三頭筋をチェック ロクなトレーニングをしないのにマイプロのセールで爆買い シュワちゃんのことをアーノルドとか友達みたいに呼ぶ ジムにきて筋トレ前に
1キロのダンベル持ってカネキンストレッチする
上下カネキンウェアできめたクソガリ 他人が何キロのプレート付けて何をしてるのか
やたら気になる
横目でチラチラ見てくる アーノルドシュワルツェネッガーの事をシュワちゃんとか友達みたいに呼ぶ ベンチプレス50キロのくせにリストラップ
スクワット60キロのくせにベルト
雑魚のくせにトレーニングギアだけは一人前 >>25
他の人見て勉強してるんでしょ
許してあげて >>27
スクワットするだけマシ
本物の雑魚は大体スキップレッグデイ >>26
雑魚トレーニーはみんなアーノルドって呼んでね?
コスプレ感覚で >>30
雑魚トレーニー以下の筋力のノントレーニーのシュワちゃん率100% >>10ありますな、それに加え1日1部位5種目ぐらい
このパターンで伸びてる奴は見たことないな >>27
どこでもあるあるだな。ボクシングでも
初心者でマイ用具がオールウイニング社製。 ヘッドホンでノリノリ→ダンベルベンチで腕プルプル→ヘッドホンでノリノリで誤魔化す >>27
故障しないためには道具や格好から入るのは悪いことじゃないと思うぞ >>38
全然そう思わない
ギアは全く不必要だと思う >>40
もう少しズボン下げてください
あと20cm ストレッチを感じないポジションでパーシャルインクラインカールをやる ベルトやリストラップを使用してる人を重量を理由に馬鹿にする人にはなりたくないなあ 初心者がパワーグリップを使うと叩き
パワーグリップなしのトレーニングを強いられて背中に効かせる重量を扱えるようになるため前腕や握力を鍛えたら叩く
そうやって叩いた来た奴に追い越されないように死物狂いで頑張る
菅原メソッドの基本 筋トレ歴1年半なのに
ここに書いてあること
ほぼすべて当てはまるんだがwwwwwwwwっうぇrうぇwwwwwwwwwwっうぇwwwwwwwwwwwwっうぇrwwwwwwwwwwwwwっうぇ 夏だけ雑魚トレーニーが ゴールドジムにわんさかわいてうっぜえw
ベンチいらねーのになんでベンチでまったり二頭しこしこやってんだよw
家でやれやざこw サイドレイズもマッチョの横で割り込んでやるんじゃねえぞ
邪魔なんだよ >>58
しかも筋力筋量が全てのゴールドで言えないって 夏だけでも
ジムに足を運ぶ若いにーちゃんがベンチやアームカールをしているところを見ると、嬉しく感じるコンニチ。 二ヶ月ほど前からジムに通いだしたけどフリーウェイトは雑魚はやったらダメな気がして近付けない
やってみたいけどね >>62
やったらやったでネットでグチグチ女の腐った奴みたいにもしくはエースマンみたいにいうのがトレーニー >>63
こういう泣言をいうのが雑魚トレーニー
悔しければベンチ150k挙げてから言え
ベンチ150k挙げられないならフリーゾーンに近づくな
菅原辰馬先生の言う通りジムは筋量筋力が全てを支配する世界
雑魚の居場所はない >>61
トレーニーって教えたがりが多いから利用すればいいやん
ちょっとウェイト覚えたぐらいのキショガリでも他人に指導してるくらいだぞw
人の好さそうなムキムキに声かけろ >>66
教えるのはキショガリか脂肪デブのジムの負け組オンリーなのが悲しいよな
まともなマッチョは居場所があるから初心者を笑い者こそしても相手にしない現実 >>67
>まともなマッチョは居場所があるから初心者を笑い者こそしても相手にしない現実
どこがどうマトモなんだよボケw まともなマッチョは自分のトレーニングの為にジムに行っているからしゃーない >>69
で、初心者を笑い物にするの?
マッチョってクズしかいないの? こいつらはちょっと頭がおかしいから気にしない方がいいぞ >>70
笑い者にした奴に絶対に抜かれたくないだろ
スクワットやデッドリフトで本当に限界の時
゛ここで辞めたらあのクズと同レベルになる゛って思いが限界を越えるんだよ
twitterやここでもいいからよく見てみ
みんな初心者を馬鹿にしてそれをパワーにしているから
一部変質的な例外もいるけど更衣室でのマッチョ同士の会話を聞いてもいい
初心者や老人を笑い者にしてる会話で盛り上がっている
人間、性善説じゃ越えられない壁がある
マッチョもそれが悔しくて死物狂いで鍛えた事がある連中だし >>72
いくら何でもコンプレックス強すぎ
お前の卑しい精神はお前自身だけのものであって、お前以外のトレーニーまで同類に貶めてんじゃねえよカスw >>73
お前の反応が雑魚トレーニーそのもの
この現実の中で模索してでかくなったんだよ
嫌だったらでかくなれ。重量を扱えるようになれ
そしてかとちゃんやコアラのような初心者に優しいマッチョになれ
そしてそういう心優しい奴でもマッチョになれる事を体で証明しろ
俺は現実に流された
もう戻れない >>75
もともと初心者を笑い者にするスレで初心者いびりでキレるってなかなかだよね >>76
まあどうしても初心者を笑い物にするのをやめられないなら、せめて自分がそういうクズなんだと自覚してほしいね
>>67みたいに、「まともなマッチョ」を巻き添えにしちゃいけない ボディビルダー、フィジーカーが全スポーツの中で雑魚だからな
脚トレがしんどいとかw
そのしんどさはしんどさ10段階の中でせいぜい4〜5くらいだよって思うわw 4〜5は言い過ぎた
3くらいか
やっぱりボディビルやフィジークはスポーツの範疇に入れてはいけないと思う どうでもいいけどデカイ奴は自腹でセミナーを受けたりDVDを買ったりして金を出して得た知識や経験なのにそれを只で教えて貰おうって無礼な奴が偉そうな口叩いているな
そういう人間こそクズだろ 頑張ってれば笑ったりしないけどな?
ムカつくのは、
雑魚の癖にダンベル二種類キープ君とか、
マシンでスマホピコピコ君とか、
マシン汗拭かない君とかだな。
ガリガリなのにみ合わない重量でアームカールしてフラフラ振り回してる奴とかは笑っちゃうけど。 まあ要するにだよ 雑魚はアームカールごときでベンチ使うな分かったな?
くそがりは公営ジム行け ゴールドくんなよ?
間違っても友達に「ゴールド言ってる俺」なんていうなよ?
仮にジム来てもマシンだけやってろよな?インターバル短めで
フリーウェイトエリアは絶対来るなよ?後時間帯考えろよ? なんでジムまで行って雑魚トレーニーにただで教えなきゃいけないんだ
こっちだってわざわざ時間作ってジムに出向いているのに マシンといえば
いつもフリーウェイトコーナーには足も入れないで
マシン一通り全部やって帰る奴がいる
有酸素マシンは一切やらないから
一応筋トレ目的なんだろうけど・・・
見た目は言わずもがな フリーウエイトエリアって何となく敷居が高く見えるんだよ・・・ >>87
心配無用。
気合いを入れていけば仲間入り。 >>88
エースマンに馬鹿にされるツィート連発されて初心者を笑い者にするツィートやリツイートで溢れかえるのが現実
ここでも笑い者にされるしな >>87
各セットに入るときに
ライウェイッ ライウェイッ
って甲高い声言ってみ
一目おかれること間違いないで 今日もフリーウエイトエリアに入れなかった
なにこのデブって笑われそうでマシンだけ一通りやって帰ってきた 独裁者になりたい
嫌いな奴らを公に拷問して処刑できるし でぶより がりはフリーウェイトまじでくんな 邪魔すぎる
二頭でわざわざベンチつかってんじゃねーぞ雑魚が
しかも雑魚にかぎって ダンベル何個も持ち込む >>91
フリーウェイトコーナーに入るとき
「イェッ!バデー!」
もわすれずにな。 日本人はもっと暴力的になるべきだよな
マジで馬鹿が多い
少しでも馬鹿なことすれば暴力に晒される危機感があれば馬鹿なことしないだろ 自分が死んだ後に何が残せるか考えろ
金?お前、和同開珎持ってるか?
土地?お前、平城京の権利書とか見たことあるか?
株?お前、東インド会社の株とか売れるか?
自分が死んで100年、1000年、1万年後に残ってるのは、唯一DNAだけだ
それだけが貴様がこの世に生きた証だ 残すってことは子孫に受け継がせる事だぞ
金も土地も地位も名誉もある程度は引き継がれるこの日本において財産を残すのはとても有益な手段
まさに生きた証だ 普段DNAなんて意識しないだろうに、そんなもん残しても仕方ねーだろ
俺のDNA配列情報!素晴らしいATGC配列!これを是非世界に残したい!みたいな?んなわけねーだろ
何か残したいとしたら、魂みたいなもんなんじゃねーの?人間性というか
みんな血の繋がりを魂の繋がりのように感じるから、または手塩にかけて育てれば魂が受け継がれるように感じるから子供を作るわけで 進化の目標は「産めよ、増えよ、地に満ちよ」が優先順位のトップ
「個人の健康」はその次
さらにいえば「個人の幸福」なんかはさらに下 上腕二頭筋のピークとかカットとかの単語を使いたがる プレワ利かせたいのでトレーニング前は空腹だから、トレ中のカーボが摂れないと力が出ない >>111
菅原辰馬先生disかよ
雑魚トレーニーを叩いてトレーニーとして一人前って菅原辰馬先生の教えだ >>114 ダンベルプレス何キロあがったらフリーいっていい? >>115
有料施設に金額払ってたらいつでもok
無銭利用は不法侵入で犯罪だよ フリーに行きたいけど グローブとかベルトとかやっぱ無いと駄目ですか? ガリの初心者でまともなトレーニングできてないのに、
サプリメントはいっちょ前な奴。 ロッカーキーを足首にはめる爺さんがいるんだが、あれは何なの? カップルで来てる
しかもお互いインスタに上げるための写真撮ってる スマホで写メ撮ってる奴は雑魚以下だな。死んでくれと思う 夏に入会する、格好だけは一丁前、友達と来てる、帽子被ってる、 脚トレをやらない理由がデニムがはけなくなるからというやつ
スキニーを除くレギュラーがはけなくなるのはただデブになってるだけ 穿けなくなる人いるいる
お前がしょぼいから分からないだけ リッチやデキスターとかぎっさんのオリンピアクラスでもはいてるけど?
曙かなんか?笑
ストレッチなしのスキニーならそりゃトレーニーじゃなくてもはけんわ 友達と来てる、はマジでいなくなるな
少なくとも片方 >>132
初心者ボーナスで元々ビチビチだったクソガリデニムがはけなくなるだけだろ。
それを自分がすごいからって勘違いすんなよ いやお前雑魚雑魚
世界大会出場してる選手とかがやり方変えて成長してサイズ合わなくなるとかあるある >>136
はけなくなる人がいるとかいないとかじゃない。
デニムがはけなくなるのを理由に脚トレしないやつが雑魚だって言ってんだよ。
世界大会出場してる人がデニムがはけなくなるから脚トレしないって言うのかよ そんなことより
ビルパンをはいて
公衆の前でポージングをする、強い精神があるかないのかが重要だ。
俺はない。
ビルパンをはいて
公衆の前でポージングをするぐらいなら
ネットにフル勃起チンポを晒すほうが、まだ出来る。 はけなくなるまで筋トレするにしても相当の時間と努力が必要なのはやり始めて分かる
キツくなってきてそろそろやめるかなって所まではやるのが正解だと思ってる 脚太くなると選択肢がだいぶ減るのはわかるが履けなくなるって事はないよな。 そもそもそんなにジーンズ履きたいか?って話だけど。 ジーンズの前に下着に脚が通らなくなって困ると思うが パンツは腿とかケツが入らなくなって何度かそう取っ替えしたなぁ Tシャツやポロシャツをパッツパツで着てる人見るとどうやって着てるんだろうと疑問に思う
脱ぐとき引きちぎってそう ベンチなどの時プレートをさも多く見せる。
例えば20キロのプレートをつける時20一つでいいところを
10、5、2.5×2と小刻みにつけてさも高重量感をだす >>148
見栄のためだけに積み重ねて莫大な時間を捨てられるなんて羨ましい >>148
ドロップとかする時に早く外せるからそうつけるだけやろ。考えな脳筋 公営ジムなんかだと20kgのプレートが足りなくてそうせざるを得ない >>150
あほかぼけ。明らかにクソみたいなガリだったわ。
マッチョな奴がしてたら何も言わねーよカスしね ×マッチョな奴がしてたら何も言わねーよ
○マッチョな奴がしてたら何も言えない プレート細かいのはアップからそのまま増やして行ったら普通だと思うなー
まぁアップで20kgプレート使えない雑魚って言われたら反論出来ないけど… このまえ
20から1.25のプレート全てつけて
パラレルスクワットしてる奴いたけど
これの大量プレートもやっぱ意味あんの???? >>156
ただの見栄っ張り
プレート大盛りにしても100キロすらない ドロップセットを狭い感覚でしたかったのかもしれない、、、 ずっと同じ重さでトレしてるから体が大きくならない
マシンベンチの重量だけ必死に上げてるけどそれも腕で挙げてるから胸もペラペラ 警察官に剣道は必要か
■そもそも現代の警察官は刀など携行していない
■容疑者の確保は抵抗する者との対等なルールの競技ではない
■警察官が剣道をすれば防犯や犯人の捜査に役に立つのか
例の逮捕された警察官は幼少のころから剣道をはじめ、20代後半にして剣道日本一となった。
おそらく剣道を続けるために警察官になったのであろう。それを邪道とまでは決め付けられないが、効果が明らかでないなら仕事とは認められまい。
http://blogos.com/article/43562/
■警視庁おまわりが婦警を殺して飛び降り自殺=剣道五段関口卓弥容疑者
https://www.youtube.com/watch?v=1RXE0eI0HkA
■鬼畜おまわり水内貴士不倫相手殺害容疑で逮捕=剣道五段水内貴士被告
https://www.youtube.com/watch?v=DpeMjRAPy38 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています