0195無記無記名垢版 | 大砲2017/07/18(火) 12:07:28.81ID://XuIk7Q 懸垂10回なんか難易度低いだろ 二ヶ月で達成と言われても全然ありうると思う 物足りなくなって加重し始めてからようやく中級者