筋トレ一年でなれる限度の体ってどのくらい？ [無断転載禁止]©2ch.net

[0020 無記無記名 2017/06/28(水) 01:39:13.48 ID:xV9qIf34]

>>19
わかりました！！
サプリの優先度的には
プロテイン→粉飴→HMB→クレアチン→ビタミン剤って感じですかね？
HMBとクレアチンの同時摂取がいいらしいですし！

しっかり調べてうまくメニュー組んでみます！