0755無記無記名垢版 | 大砲2019/06/04(火) 08:07:35.56ID:XSOB4I9J >>754 それなら伸び代かなりありそうね その身長で足が長くなければケツベタでしっかりレッグドライブ効かせたフォームが出来るはず ケツ上げとさほど変わらん重量で出来るようになるよ 最初はやりにくいだろうから百均で滑り止めシート買ってベンチに引いてやってみ 普通にやるよりも滑らないから肩甲骨の下制しやすくなって感覚掴めるようになる