0703無記無記名垢版 | 大砲2019/05/29(水) 22:59:23.32ID:G+OVRf1D ベンチプレスをやった。 10キロ×14 50キロ×5 90キロ×4 120キロ×4 135キロ×2 140キロ×1 140キロ×1 120キロ×3 だった。140キロはそろそろ卒業かもしれない。押しが速くなかった。