ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 5 [無断転載禁止]©2ch.net

[0493 無記無記名 2019/04/25(木) 17:33:55.56 ID:tUQWDgvw]

俺は55歳近いが140キロまでベンチプレスは続けたい

今日は

10キロ×14
50キロ×5
90キロ×4

110キロ×４

120キロ×3

125キロ×2

130キロ×１

そして

132.5キロ×１

に成功した。