>>209
動画見なおしてみたけど、15kgプレートと10kgプレートだから100kgしかやってないよ
おれもベンチ110kgで一年近く停滞してから、高頻度ベンチ取り入れたら一ヶ月で10kg伸びた経験があるけど、
カネキンの場合は9月の動画でおそらくインクライン1RMせいぜい105〜108kg程度なのに、11月の動画で換算130kgまで伸ばしてるってのが気になったのよ
まぁ9月の動画ではインクライン100kgは初めてだって言ってたから、そこからインクラインの重量伸ばしにかかったのかも知れないけどね