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前スレ
真・エニタイムフィットネス AnytimeFitness★1 [無断転載禁止]
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1490438238/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 深夜にやるって選択肢はないの?
深夜なら相当好きにできるでしょ?
お休みの日の深夜とか、有効活用してみたら? ウォーミングアップ入れて30分ってところだな
30分でビッグ3全部やるやついるけど
全てが中途半端w こういうのを使ったダンベルベンチは王道からちょっと脇道にそれた変則的なトレーニング
男なら普通のベンチを使って王道のダンベルベンチをやりこんで1kgでも重いウェイトを扱えるようになったほうがいい >>104
男なら他人に迷惑をかけない
自分の都合は、自分で片付ける だーれもいないときにフォーム確認の自撮りしても怒られる? どうだろね
フォームチェックなら見逃してほしいとは思うけど 誰一人いないなら注意はされないだろうが、ポージングと腹筋チラ見せはスタッフに確実に見られてることを忘れてはいけない 誰もいない時に上裸でポージングしてたら翌日電話きたことあるわ 大阪、兵庫でハンマーストレングスのチェストプレスあるところ誰か知りませんでしょうか? >>114
三宮にあるよ
デクラインぎみで使いにくいけど わざわざ探してるのだからプレートロードの事じゃね?
ハンマーでもウェイトスタックのチェストプレスやる為に遠出しないでしょ プレートロードのがスタックより効くよなぁ
あれなんでなんだろうな
ケーブルのせいで摩擦が生じるのはあると思うけど、それだけじゃないよな 三宮のチェストはプレートもウエイトスタックも両方あるよ 西日本なんだけど、外人(留学生?)が最近やたら増えた。
彼らの国には風呂に入る習慣はないのか? 広島段原店はプレメンバーの名前とアドレスリスト流出したから人数分かりやすいわ >>120
イタリアとかフランスとかは、週に一回くらいしか
シャワー浴びない奴ザラって聞いたことある。
その代わり香水文化が発達した。
でもエニタイム来る外人って、アジア系のことか?
インド人は風呂の代わりにガンジス川に入って体洗うんじゃないの? >>122
言う通りアジア系が多いな。
そいつらが集団でいるもんだから、体臭の塊ができてる感じ ディップスマシンがないんだけど有酸素マシンの手すりでやったら注意されるかな? 日本にいる留学生、自分の知り合いは大学通えてた人たちだから母国でも金持ちだし普通にシャワーも浴びるみたいだよ
大学のトレーニングセンターでシャワー浴びてたし
底辺労働できてるやつらは知らん >>124
バックエクステンションでやったらどうだ ディップス用じゃなかったらなんのためのハンドルなの >>131
禁止のとこはエニタイムでもどこかで見た。だがディップスマシンが欲しいという要望に対してバックエクステンションを使うように勧めてるところも見た。
要するにモノによるから、人身御供になれ >>128
うちはみんなそれで普通にディップスやってるよ。
もちろん俺も。 ディップス用じゃないのに持ち手ってそんな頑丈なのか?
パイプの肉厚が薄くて曲がったりしないか?
まあ、自重でやる程度なら大丈夫だろうけど >>138
ウチはそのすぐ脇にフラットベンチおいてるんで、ダンベルフライ中に目が合う こういうジムでクリーンとかやってるアホ見ると
後ろから蹴り倒したくなるよな どこも脚マシンばっかり種類多くてバランス悪くない?
レッグカール、エクステンション、インナー,アウターサイは要らん、レッグプレスだけあればいい
ロータリートルソも要らん
そのかわりラックとプーリー、アブベンチ増やしてほしい でもガリがいつまでもレッグプレスやってたら嫌だろ?
何も知らないあの手の連中が分散するために必要な罠なんだよ いやチャリンコみたいな感覚で軽い重量にしてヘコヘコ延々とやってるやつ居るよ アブダクション、アダクションは女の人好きだよな。
やっぱ引き締め効果があるのかな 女のマシントレーニングは超軽い重量だろ、あれじゃ柔軟にしかならんよ
家で足パカやってる方が効くんじゃない? >>147
確かにいるいるw 肩でカクカク押すチェストプレスも
でも、大抵のやつはレッグプレスとランジ、これで脚は充分
マシン置くっていうならインクラインプレス、腕系、グルートにしてほしいわ ロータリートルソーで腰くねくねしながら横のテレビ見てる女性はまだ許せるが、男は何しにきてんだと思う チェストプレスのマシンでピンを35kgのところに刺せば、
一応両手で70kg相当ってことでいいんですよね? >>152
そう思うなら70kg のバーベルベンチプレスに挑戦するといい >>155
フリーウェイト60kg10レップならできるので1回ぐらいなら挙がると思いますが、
チェストプレスマシンだと35+5kgで12回位しかできないんですよね。
だもんで片腕35kg両手で70kg換算になるのかなと思って >>157
同じチェストプレスでもメーカーにより負荷の感覚は結構違うし、
チェストプレスの負荷表示は基本的にフリーウェイトの重さとは
全然関係ないけど、普通はそれならチェストプレスで50〜70kgくらいは上がるはすだけどね
どこのメーカー? そもそもカムやアームやワイヤーを介しての運動がフリーウェイトと同じエネルギーと考えるのがおかしいぞ
極端な話、100kgの丸い岩を転がす事はできても、持ち上げる事はできないだろ
マシンとフリーウェイトは全く別のものだから 俺もベンチ120あげるけどライトフィットネスのチェストプレスは50くらいでセット組んでるわ >>159
ライフとプリコーしか使ったことないわ
でもまあ、上で言ってるように別物
何もおかしくない >>159
ハンマーのチェストってアイソラテラルの事か?
アイソラテラルって左右独立してウェイトスタックが有るのだから、そりゃ片側ずつの重さだわ… >>164
プレートロードじゃなく、ウェイトスタックのアイソラテラルが有るからピン式だぞ >>151
腹筋しながらトレッドミルで走ってるねぇちゃんの尻観るのが至高よww >>172
すごい勢いつけた腹筋もあるな
どこに効いてるのか分からない >>174
うちはチェストプレスとアブクランチが並んでトレッドミルを向いてるから天国 >>174
エニタイムなんかに来る貧困層の女だよ?それでもいいの? >>174
腹筋しながら走る女か。並みの運動能力じゃないな。 ベスボっぽい奴の次にシャワー使ったら脱衣所がバナナくさかった いや今飲んでるプロテインがマイプロのチョコレートココナッツなんで >>179
しゃくとり虫みたいな動作ってことだな。 うちのところは20時でもトレッドミル常4台あいてる 混んでたからおねぇちゃんがおっぱい揺らしながら走ってるのだけ見てきた うちはクロストレーナーの真後ろにチェストブレスマシンが設置されてる
クロストレーナーにピッチリタイツのおねーさんがいるときなんかは、いつもよりチェストブレスが混んでるw
俺もその日は予定なくても一応やるけどな 尻上げシャチホコベンチ
超パーシャルチコチコベンチ
チクワ巻いて胸バウンドベンチ
てめえらとっととラック開放して死んでください 人多過ぎ
今日は駐車場がいっぱいで諦めて帰ってきた
中も激込みだし
先月の入会だが既に退会に気持ちが傾きつつある
俺には24時間のメリットは無かったな 都内ならある程度会員が分散するし、混んでりゃ近くの他店舗へという手があるが、
田舎じゃどうしようもないよな >>194
福岡がやたら増えてる。駐車場有りも多いから助かる 店舗一覧を見ると、さすがにもう都内の出店ペースは落ち着いてきてるけど
名古屋大阪福岡あたりがかなりのペースだね お盆が明けたらまた23区にも出店予定がどんどん出てきてほしいな どうせ車持ってないけど、一つ疑問が。
エニタイムに駐車場あっても、会員以外がしれーっと
駐車しちゃうリスクはないの?コンビニみたいに。 :::::::::::::::::::::``ヽ
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