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筋肉痛になったら書き込むスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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0053無記無記名
垢版 |
2019/01/03(木) 17:48:19.88ID:zKgoAwSk
いつも、いつも
腹筋を100回やっても、腹筋は筋肉痛にならない。
腕立伏せ100回やったら、腹筋が筋肉痛になる。

腕立伏せで腹筋も鍛えられるのはしっているが、腹筋より鍛えられるの？
私の腹筋の仕方が悪いの？
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