筋肉痛になったら書き込むスレ [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 無記無記名 2017/05/26(金) 23:38:40.49 ID:e2FM9vYx]

はい

[0053 無記無記名 2019/01/03(木) 17:48:19.88 ID:zKgoAwSk]

いつも、いつも
腹筋を100回やっても、腹筋は筋肉痛にならない。
腕立伏せ100回やったら、腹筋が筋肉痛になる。

腕立伏せで腹筋も鍛えられるのはしっているが、腹筋より鍛えられるの？
私の腹筋の仕方が悪いの？

[0054 無記無記名 2019/02/05(火) 22:15:41.23 ID:9ANFuoSQ]

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