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ボディービルダーFAN’s▽38 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001無記無記名
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2017/05/13(土) 22:34:04.09ID:UZrta2YD
良いから早く戻って来い馬鹿者共
0102無記無記名
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2017/06/07(水) 15:59:32.89ID:FpDuy0Kn
こうみると・・フェリグノはでかい
0103無記無記名
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2017/06/07(水) 16:17:03.01ID:zUtNFb4I
ロニーのスーツは形がおかしい
こんなの仕立てるアメリカのテーラーも大変だ
0104無記無記名
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2017/06/07(水) 16:18:21.38ID:WEJFLkll
ショーンとギャスパリの顔の大きさが違い過ぎるｗ
0106無記無記名
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2017/06/07(水) 16:52:27.33ID:rNeWJt+Q
ヘイニーかっこいいな
0108無記無記名
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2017/06/07(水) 18:34:05.61ID:4DGXGoHj
知らんけどなんかこのガリ勉メガネ顔と筋肉のギャップは今は亡きナッサーを思い出すな
0110無記無記名
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2017/06/07(水) 18:59:28.69ID:51EWXvuQ
ロニーは裸足で実寸１７８ｃｍくらいだよな
ジェイは１７２か３くらいだろ　
カイは１７０か１７１　みんな身長自体は低いよな
0113無記無記名
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2017/06/07(水) 20:19:46.52ID:Fy6KmgNZ
陰キャ顔にマッチョな体は合わない
0115無記無記名
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2017/06/07(水) 21:37:40.71ID:WEJFLkll
>>112
副作用っていうかさ欧米人は２０代後半位から禿げだす奴なんてザラだよ。
２０代前半でも薄い奴沢山いる。
0116無記無記名
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2017/06/07(水) 23:01:27.20ID:ARSUcQLj
チェコでは二十歳を待たずして禿げ散らかすとか
0118無記無記名
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2017/06/08(木) 04:21:09.35ID:ee3ptNK8
随分丁寧にトレーニングするな。驚くべき軽さでやっている。
前腕が太いからリープリーストと同じ中胚葉タイプか。
中胚葉ってストリクトにやっても発達しやすいのかな。
俺みたいな外胚葉型はある程度の重さをぶん回さないと発達しにくい。
0119無記無記名
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2017/06/08(木) 06:20:14.43ID:VPQJgrDq
その人がたまたま動画で見たトレーニング方法だけをやってると思い込む人って頭悪いと思う
0121無記無記名
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2017/06/08(木) 13:36:39.16ID:R2BK51be
ロニーですらビデオのスクワットだかデッドだかで「いつもこんな重量でやってんの？」と聞かれて「持ったこともないよこんな重量」と答えてたからな。
0122無記無記名
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2017/06/08(木) 13:46:58.33ID:gfYNNWvZ
>>121
わろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まじかそれ！
0123無記無記名
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2017/06/08(木) 17:42:18.33ID:Q6J70QHV
コストオブリデンプションのスクワットだなそれは。
0125無記無記名
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2017/06/09(金) 03:56:24.92ID:sa6RGyS9
軽ければ軽いほど良い。というかうまい。それが真の筋トレ道。メリットはいくら追い込んでも怪我をしにくく、フォームも崩れにくく、関節を必要以上に摩耗しない事だ。
ゆうとくが高重量よりずっときついよ。試しにやって欲しいが、自分が普段やる重量の半分で、出来る限りゆっくりフォームと筋肉を意識しながら上げ下げや押し引きして欲しい。
これを2分〜3分はかってスピード速くしたりせずにやりきってください。重量少し軽くしてもう2〜3分ゆっくりゆっくり、インターバルは30秒〜1分で3セットできたかな？

今までより遙かに筋肉にはきつい刺激がいってるからね。まあやれない人がほとんどだけどね。きついから。
0126無記無記名
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2017/06/09(金) 05:03:35.18ID:SGOLKhP8
石井教授が普及を狙っているスロトレの愛好者さんですか？
0127無記無記名
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2017/06/09(金) 09:14:51.52ID:i5ur6gi+
軽いウェイトで効かせ重視でやっててもやがてその刺激に体が慣れて停滞する
高重量低rep 、その逆、スロー、ファスト、結局様々な種類のトレーニング方法を混ぜて
体に新しい刺激を与え続けるしかない
0128無記無記名
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2017/06/09(金) 10:56:39.79ID:FzZdC8xK
「ゆう」とか書いてる池沼のいう事は信じられませーん
0129無記無記名
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2017/06/09(金) 11:21:41.85ID:85Sqlk/j
軽いデメリットは腱が筋サイズに応じた丈夫さになりにくいということかな。
宇宙飛行時が無重力状態であれだけ筋トレしてるが、骨への圧力が不足してるので、帰還したら骨はスカスカだしね。
高重量チートで鍛えてるアームレスラーは腱がぶっとく丈夫だというしな
0130無記無記名
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2017/06/09(金) 11:23:35.46ID:85Sqlk/j
ようするに軽重量スロトレで鍛えた身体は、激しい運動には耐えられない体になるということだな。
見た目は大きくても脆いガラスの肉体
0131無記無記名
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2017/06/09(金) 16:56:07.06ID:sa6RGyS9
怪我が１番怖いんだよ。無理をしているといずれは痛くて休むしかなくなる。これがモチベーションにも関わる。
しかも肩とか膝とか腰は治るまですごく長引くし官長しないこともある。
いろいろなトレーニングが必要で身体が慣れないように新しい刺激も必要だ。
0132無記無記名
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2017/06/09(金) 17:34:17.77ID:sa6RGyS9
>>130
そんなことないよ。一度やってごらん？多分二度とやりたくないくらいきついから　笑
根性とスタミナと血管や心臓と肺を鍛えるのに最適。しかも筋肉肥大は間違いなく早い。
まあ、きついからずっとは続けていけないはずなんで基本的な高重量低レップやスピードトレーニングなどで逃げておけばいい。
0133無記無記名
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2017/06/09(金) 18:27:26.93ID:DN/GoVDH
なんだこのKY長田みたいなやつは
0134無記無記名
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2017/06/09(金) 19:33:31.33ID:IswCx00t
正統派で結果出せない奴ほど変わったことやりたがるなあ
0135無記無記名
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2017/06/09(金) 21:39:07.68ID:/fGK9nqZ
オーソドックスなトレで結果出せなくて
ある日突然加圧信者になっちまう、みたいな？w
0136無記無記名
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2017/06/09(金) 21:46:23.26ID:FzZdC8xK
そもそもこういうスレで筋トレの持論語りだすとかキチガイっしょ
0137無記無記名
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2017/06/09(金) 21:48:56.83ID:ICocghmZ
なんかモチベーション上がる画像貼って誰か
0138無記無記名
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2017/06/09(金) 23:15:03.90ID:N3zKzFSQ
違うんだよなあ、35才くらいまでとは。50近くなると痛みや怪我との戦いになっちゃうわけ。
俺は70才すぎまでやりたいから高重量ばかりじゃ無理なんだよ。俺も35くらいまでは闇雲にやってたよ？ヘビーなフリーしか駄目だー！なんて思ってたわな。
そんなの当たり前の事で選手なら誰もがやる。しかしいつしか最高重量は下がるわ痛みや怪我ばかりになるわでみんな辞めてくわけ。

辞めるのはかまわない。しかし俺はやる。マシンばかりになってきた。高重量はあまりやれない。しかし根性と気合いは負けないわ。
0139無記無記名
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2017/06/09(金) 23:25:21.74ID:YoydVlW0
>>124
ワロタ
セーフティしてない
0140無記無記名
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2017/06/09(金) 23:32:14.34ID:ICocghmZ
背中側に捨てればいいだけじゃん
0141HIDEMARA 'THE CHINPIO' TAMAGISHI ◆SCgfwdcuFI
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2017/06/10(土) 00:39:54.43ID:A1V7CVhP
>>107
カン・キュン・ウォンじゃん
今はカイグリーンのダイナミックマッスルがスポンサーなんだよな
カイのyoutubeに出ていた。　カイと一緒にトレできて羨ましいぞ
0142無記無記名
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2017/06/10(土) 07:41:30.47ID:u74gDUEm
>>124
誰だろ
ムハンマドかな？
0144無記無記名
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2017/06/10(土) 14:02:00.48ID:TUEbbRaq
https://www.youtube.com/watch?v=q5VyInFTwFE
このノーギアベンチ206kgを10回、274kgを2回やるパワーリフターでもダンベルベンチプレス90kgはかな〜りきついんだな　
やはりロニーは凄いな　まあビルダーだから高回数できるダンベルベンチプレスに慣れているだろうけど

でもURL先のLarry Wheelsってのはまだ21歳か22歳だからコイツのほうがさらに化け物のような
0145無記無記名
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2017/06/10(土) 14:11:02.94ID:rHNt5Z3/
Larry Wheelsって自分はステロイドをどう使ってるかの動画出して議論になってたパワーリフターだな
0146無記無記名
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2017/06/10(土) 14:54:41.68ID:fCOLEIkh
足上げでダンベルプレス200ポンドとか狂ってる世界
0147無記無記名
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2017/06/10(土) 17:10:38.14ID:yvgUvD3U
>>144
座った姿勢のグッドモーニングエクササイズみたいなやつ
腰に悪くないのかなこれ
0151無記無記名
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2017/06/11(日) 16:05:05.54ID:rjMrNTd/
ブルースリー「それは引くわ」
0152無記無記名
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2017/06/11(日) 17:01:28.35ID:o7BTA6iv
パワー系アスリートの頂点に立つ重量挙げ選手がやってるくらいだから確実に効果的なんだろうけど素人が真似したらケガじゃ済まないな・・・
0153無記無記名
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2017/06/11(日) 23:31:36.19ID:ZgKlqh7t
外人もおはよう言うときにお辞儀するのか
0154無記無記名
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2017/06/12(月) 22:59:31.81ID:wAVp8OSJ
不意に背後から外人に「おはよう」と挨拶されて、キョドりながら振り向きざまに「お…おはようございます！」と返したら、
相手はケータイに向かって「○○…オハイオ…○○」と喋ってただけだった
0155無記無記名
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2017/06/14(水) 03:32:34.30ID:+C3sML8y
https://youtu.be/XbSrV6DB3Bs

Ms.Olympiaのやつらがセクシーに見えてきた

俺って病気か？
0156無記無記名
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2017/06/14(水) 11:20:21.27ID:0YOMzZP8
>>155
なんでことごとく入れ乳かね？
女としてのアイデンティティー（ｵﾊﾟーｲ）を残しておきたいなら
オーバーダイエットはするな、ってこった。
0157無記無記名
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2017/06/15(木) 00:22:03.40ID:pc+f7rmh
今更ながらドリアンのファンになりました
白黒トレしかちゃんとしたトレーニング動画がなくて悲しい
0158無記無記名
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2017/06/15(木) 17:48:35.54ID:ESkBmrfI
(´・∀・｀)今年はフィルに勝てそうな奴おる？
0159無記無記名
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2017/06/15(木) 19:54:59.36ID:grRwVcND
少なくとも俺は100回生まれ変わっても勝てない
0161無記無記名
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2017/06/15(木) 20:01:51.26ID:rFtAdj71
このまま9連覇以上しても何かレベル低い
0162無記無記名
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2017/06/15(木) 21:24:06.29ID:oKujTamZ
ドリアンは俺も大好きだ！あの背中になってみたい！
あとはギュンターやマーカス。
黒人だとフィジークやクラシックくらいの選手のほうが好きだな。美しいから。
0163無記無記名
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2017/06/15(木) 21:26:02.05ID:U7k1Y7Sj
カイはなんかもう限界だよね
全体のシルエットがね
0164無記無記名
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2017/06/15(木) 22:35:06.83ID:uB2VTBoT
カイは腹がもうあかん(´・ω・｀)
いくら他が良くてもあの肥大しすぎた腹が美しくない。
0165無記無記名
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2017/06/16(金) 14:42:22.31ID:p0AWOs5n
フィルのインスタ見たらベジータのコップ使ってて草
0166無記無記名
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2017/06/16(金) 14:57:16.37ID:FPnXzroq
なんか印象に残らんチャンピオンだよなーフィルって
ボクシングで言うクリチコ
0167無記無記名
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2017/06/16(金) 15:21:43.08ID:SgFtxbbY
審査基準の変化とライバル不在に助けられてる感じが拭えない
ロニーとジェイの時代がレベル高すぎたのかな
0168無記無記名
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2017/06/16(金) 15:56:10.11ID:FPnXzroq
ロニーとかジェイの「弱点はあるが武器となる部分の破壊力で勝つ」って感じがやっぱ良いわ
優等生すぎてつまんね
0169無記無記名
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2017/06/16(金) 18:06:57.40ID:c9aoezCm
ドリアン時代、ロニー時代がレベル高かったんだよ
ヘイニー時代も今と似たようなもんでしょ
0170無記無記名
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2017/06/16(金) 18:07:57.34ID:fwuN3wZl
個性のある選手が二人居れば盛り上がるわな
0171無記無記名
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2017/06/16(金) 20:06:55.49ID:XHZbEdJn
ショーンとかケビンが優勝出来ない時代だったもんなぁ
0172無記無記名
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2017/06/16(金) 20:57:18.22ID:vW/amSbq
本来違法なはずの薬入れるのが前提となってる業界が栄えるわけないよな
0173無記無記名
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2017/06/16(金) 23:22:45.38ID:FPnXzroq
日本の国技の悪口はやめろ〜
0175無記無記名
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2017/06/16(金) 23:44:21.19ID:UlQ/FIRM
あれ…なんか全身にワカメが
0176無記無記名
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2017/06/17(土) 00:28:48.83ID:+NqxMt3x
筋肉量は戻ってきているんだろうが、なんか肉がマズそうだなあ
年とったらみんなこうなっちゃうのかな
0177ヒデマラ太郎 ◆SCgfwdcuFI
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2017/06/17(土) 00:53:55.48ID:WsF+A8VK
http://hidetadayamagishi.com/site/wp-content/uploads/2013/10/ArnoldEurope2013_4.jpg
この画像　彼氏とデートなう。　に使いたい　技師たんとデートしたい
甘いお菓子をひでたんといっぱい食べて、フリーキーになりたい　ひでたん〜
ひでたん　ひでたん！！！！

んで、ロニコー時代ってそれほどレベル高いか？　2003年くらいからはロニコ最強すぎて　
ロニジェイ以外地味だしよ　上位は皆対して変わらんマスモンスターばっかだった　デキ星メルビンみてーなのもいたが
今はローリー、ラミーみたいなフリーキーなマスモンスター
セド、Flexatronみてーな美しいフィジークのビルダー　バランス良くいるだろ
ロニ娘時代後期はロニジェイ以外はあんま人気ねーし　グン太は人気あったけど
100％ナチュラルビルダーグスタボとか全然人気なかったしな　3位まで行ったのに　

んでもフィルおもんねーのは事実　カイがOｂﾉなるべきだっｂｽ　
フィャ泣`ンコ小さいｂｵな カイはデカマラだっかんよ
0178無記無記名
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2017/06/17(土) 23:17:46.80ID:Te4phVoF
何でこんな変な刺青入れたの？　ファン減るじゃん
0180無記無記名
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2017/06/18(日) 02:47:53.24ID:0xZW49oc
>>174
現在パンプアップした最高の写真でしょたぶんｗ
まあどうせステージに立ったらめちゃくちゃ細く見えるんだろうな
ケビンみたいに。
フレックスの事だからどうせ絞り切れないだろうしｗ
http://spotmebro.com/spotmebrotest/wp-content/uploads/2017/06/flex-wheeler-758x474.jpg
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/db/42/f9/db42f9c5353ab31d361e8c6829ebb3e5.jpg

現役時
http://img.photobucket.com/albums/v240/diablo86/flex%20Wheeler/51.jpg
引退前はかなり筋形状がペチャっとして劣化してたし
50過ぎた今はもうステージでポーズとってもやはり50歳レベルで劣化しててしょぼいと思う。
ケビンより醜いと俺は思う
0181無記無記名
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2017/06/18(日) 02:52:15.21ID:m+CaceOy
そもそもキンタマぶち壊れたんでしょフレックスは
今は鹿島くんより自前のテスト低いんじゃないか
0182無記無記名
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2017/06/18(日) 02:53:41.24ID:0xZW49oc
やはり動画で見ると細いね。皮膚もたるんでしわになってるし。
これだとケビンのほうがはるかにすごい
https://www.youtube.com/watch?v=YfSXqEfBpfg
現役連中と並ぶと結構恥ずかしい気もする、たぶんケビンより恥かく。
50代としてはすごいと思うけど
0183無記無記名
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2017/06/18(日) 02:56:46.10ID:0xZW49oc
やはり現役時はすごいな。ラットプルの身体が上の動画より何倍もでかい
https://youtu.be/7z8ZD7m-a9M?t=372
0184無記無記名
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2017/06/18(日) 03:42:55.33ID:fDKM5f9y
その動画のシリーズいつも横に引き伸ばしてあるから好きじゃない。

それより何故こんなクソダセー刺青入れてしまったのか
0185無記無記名
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2017/06/18(日) 08:23:21.61ID:/Vd+s/MW
>>144
コメントで書かれてるけど足上げ且つ最後の追い込み種目でやってるから
フレッシュな状態でやったら15回前後はいけるみたい
0186無記無記名
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2017/06/18(日) 21:35:23.32ID:nBXr/9HF
今のフレックスはブスだし筋肉がシンソール臭い体してるし残念だよ
0187無記無記名
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2017/06/18(日) 21:39:20.31ID:yKLQvaPO
フィル倒すとしたらラミーかね
順当に順位を上げてきてるし
0188ヒデマラ太郎 ◆SCgfwdcuFI
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2017/06/18(日) 21:50:50.43ID:urUo9aAL
ラミちゃんがオリンピアなったら嫌だな　ボデビの終わり感ある
カーフ小さいしアメリカ人じゃないしな　たぶん無理だろ　ボはアメリカ人有利だから

カイがいい　かっこいいし努力家だし　今一番人気はあるのはカイだろ
フィルは全然人気ないインスタもサプリの宣伝と彼女とのイチャイチャばっかでおもんねー
でも腹がな　なんとかならねーかな 復帰してくれー
0189無記無記名
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2017/06/18(日) 22:02:59.82ID:Ai6Gd+Si
今黒人のフィルだから次は白人がオリンピアか
0190無記無記名
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2017/06/18(日) 22:08:03.04ID:ITiJmI0b
アジア人は無理なのかなー
0191無記無記名
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2017/06/18(日) 23:05:28.48ID:nBXr/9HF
デキスター ジャクソンがいい
目立つぐらい絞れば２度目のOlympiaも夢じゃない
0192無記無記名
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2017/06/18(日) 23:08:50.67ID:n/h7VlEv
ドイツ人とか北欧とかロシアのバカでかい奴らでオリンピア出て欲しい。
0193無記無記名
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2017/06/18(日) 23:10:18.78ID:HgbDGHuv
超大味ゲルマンビルダー、マーカスルールの再来を…
0194無記無記名
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2017/06/18(日) 23:19:16.32ID:nBXr/9HF
>>192
レスコフオリンピアで全く目立たなかったもんな
0195無記無記名
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2017/06/18(日) 23:25:38.36ID:n/h7VlEv
そう、マーカスやグンターやら次にくるような進化系ほしい。
ロシア系とか北欧系とかでも良いので。
0197無記無記名
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2017/06/18(日) 23:27:31.55ID:pkQNm+P8
マジな話次は中東系が来ると思うわ
その足がかりとしてラミーが近いうちに取ると思うよ
0198無記無記名
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2017/06/18(日) 23:27:37.61ID:VgTC2Ymt
そういやデニスは大丈夫だったのか
0199無記無記名
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2017/06/18(日) 23:35:03.84ID:tLUI5yA7
>>196
アーノルド取れたら本物だな
オリンピアと違って高身長に不利なジャッジをしないから
0200無記無記名
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2017/06/18(日) 23:37:57.10ID:n/h7VlEv
中東系は確かにいつ来てもおかしくないよね。モンスターはたくさんいる。
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