自分の筋肉をうpして評価してもらうスレッド4 [無断転載禁止]©2ch.net
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>877の人みたいに三角筋鍛えてない身体ってあんまりかっこよく見えないねどうしても
三角筋軽視してベンチばっかりする人が多いのはわからんでもないけど というか24キロのアジャストダンベルだけでやってるから
肩のサイドレイスアップライトローアーノルドなどをやるのに丁度よい重さ
ショルダープレスは20レップ超えるからちょっと足りない感じ まあ肩は難しいからね
肩回りデカくないとどうしてもかっこよくはならないからその辺が君の課題かな 写真一枚でわかったつもりになるのは意味不明だけど
映し方の問題だと思うよ 左側見ても肩から腕にかけてのカットが一切ないからまったくかっこよくないんだと思う 何年も筋トレしてない期間でも服を着ると肩だけピチピチになる事が多かった
腕は太くないんだけどね >>909
俺は力を入れてないからね
写真のために力入れるのは抵抗ある 力を入れなくてもちゃんと鍛えてたら肩と三頭に嫌でもカットが出る
ちょっとあまりにも肩と腕が貧弱な感じ
体幹は悪くはないだけに そういえば昨日プランシェが3秒出来た
首に軽い痛みが走ったから3秒でやめたけど肩弱かったらプランシェ出来ないよ 筋力はともかく全く肥大せず見た目に反映されてないってことは問題だよ まあでも見た目だからね、フィジークやボディビルって
身体の彫刻って意味では肩回りから腕にかけてがヌルっとしすぎててダサいね
もうちょっと鍛えたほうがいいと思う フィジークやボディービルがダサいとかダサくないとかどうでもいいけど
スポーツで活躍出来る体じゃないなとは思う 肩トレはいろいろ変化つけて工夫したほうがいいよ
ベンチに比べて相当下手なのは身体に出てるから 4キロサイドレイズ100レップ出来るようになったのは
筋トレ再開してからの成長を感じた
最初30〜40回ぐらいしかできなかったと思う ベンチって俺のやってる種目は24キロ30レップみたいなトレだけど
こいつのようにわかったつもりになってるバカはなんだろうな >>920
その言い方をやめなさいって言ってんのw 少ない情報だけしかないのに浅いところだけで判断して断言してしまう
そしてこちらが教えてもバカすぎて理解しない
そりゃ相手がバカならボコリますよ >>921
あのさあ、キショさに拍車が掛かるから一々相手すんなよ
諭せば解ってもらえるとか思ってんの? あとね
なぜ自分より知識がなくわかってない奴が意見を言ってくるのかよくわからん
この板では得るものはないと思ってるから 三角筋が全く肥大してないからダサいんだよ
仕方ないじゃないか 寸胴で肩弱いってサイヤマンみたいだなぁ
加工するならその辺も誤魔化せばよかったのにw 改善箇所は1番俺がわかってるけどまだ正解は出てない ありのままを見てもらうのが怖くて仕方なくて
震えて泣いちゃうなら画像貼らなければいいのに そもそも白黒にするだけでは肩鍛えてないのごまかせないぞ ヌルっとしてブサイク
ちゃんと肩鍛えて丸み出して腕とのカットがないとダサいんだよね カットってストライクゾーンに来たボールをファウルにすること? 自分基準で他人の画像を評価するのって楽しい?
パフォーマンスをあげれない肉体には何の価値もないだろ
こいつら感覚がおかしい 何のスポーツしてるか知らないけどちょっとダサいので肩もっと鍛えたほうがいいかと 肥大はしてるw
体脂肪が乗ってることすらわからない間抜けどもw 嫉妬してる奴を満足させるためにやるとかくだらなすぎるwww かっこいい体目指してるならやったほうがいいと思うけど
今のままじゃバランス悪くてダサいし コンプレックスが強いから他人の体を気にしすぎてるんだろうけど
こころの病気かな そういうスレだから
泣きわめくなら1人で自己満足してれば? これだけ書き込みあっても正解が出ないから俺が自分自身にアドバイスするわ
「体脂肪を落とせ」
とりあえずこれだけ
「体脂肪を落としてからあとは考えろ、写真一枚でわかったつもりになってるバカの言ってる事は無視しろ」 さてと自分へ良いアドバイスをしたところで仕事戻るわ サイズ小さくて白黒だからよく分かんないな
みんなその事を言ってるんじゃね? 本当に自信あるなら極力サイズ大きめの高画質で撮りたいはずなんだよなぁ
だって自分の自慢の肉体を余すことなく披露したいに決まってるから
でもそれをしないってことは本当は自信もないし自分の今の体好きじゃないんでしょ? 今度は肩が小さくてダサいのをボヤかした画像でも作成してるのかな
もうあの画像でも肩鍛えてないのは十分わかったけどな 作成って撮るだけだよ?作成ってアーティストかよバカ >>953
自分の体好きとか嫌い以前に
全盛期より衰えてるんだよ
どうせ画像晒せないレベルの奴がわーわー言うだけだからおおよそわかれば十分 撮るだけじゃないだろ
白黒で誤魔化してるゴミ身体だろ 肩弱いのは自覚あると思うよ
自分で言ってるし
図星突かれて火病ってるだけ
217: https://goo.gl/kwvbgn (ワッチョイ 5f77-P9CU) [sage] 2017/02/19(日) 17:53:27.20 ID:QnjUI07g0
写真を見て1番鍛えたい筋肉は三角筋かなと思った
MAX時
http://imgur.com/a/dK1k2 あと嫉妬しないように鍛えたら良いと思うわマジで
無駄な嫉妬が多すぎる >>960
俺の言ってる肩をあげないのはなぜ?関係ない写真あげたら意味が通じない スレの前後関係をわからずに勝手に勘違いをして断定してしまう
非常に頭が弱すぎるわ こいつのような社会で通用しないレベルのバカの相手をするとストレスがたまります
このレベルのバカはリアルだと接点ないんだけどな 何かと思ったらこれあのIDがURLのやつがコテ外してレスしてんのか? みりゃわかることをいちいち聞く必要ないよね
レス乞食なのかしら またチワワが生き恥さらしてるのかよwwwww
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
↑のキショガリが体がでかく見えるように必死に写真撮ったんだろうなw
思いっきりカラダに力いれて
その後見事に肩をディスられましたw
874 名前:無記無記名 (ワッチョイ 1295-MRQN)[] 投稿日:2017/07/19(水) 19:10:07.89 ID:Uvr1BqV40
おっぱい画像再開しました
http://imgur.com/a/Pd665
911 名前:無記無記名 (ワッチョイ df95-dw5s)[] 投稿日:2017/07/20(木) 13:37:27.66 ID:oUOOJlXO0
>>909
俺は力を入れてないからね
写真のために力入れるのは抵抗ある 758 名前:空手オヤジ[] 投稿日:2017/07/17(月) 05:18:58.09 ID:lYhbAbeT
で ? ワシと喧嘩したいなら相手したるけど
ホウムペイジは逃げるの?やるの?
まあ逃げるよなww
759 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/17(月) 05:29:05.58 ID:NJhxKVoF
こいつスレによってはまともなこと言ってることもあると思ってだけど、今回のこれはさすがにダサすぎだわ
どうでもいいこと言い返してごまかしてるけど実質的に逃げただけだからな
760 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/17(月) 05:30:01.32 ID:H/f3SN/u
弱虫ホウムペイジwww
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/75/0000870375/48/img76166a1bzikdzj.jpeg 自演オヤジも俺と喧嘩になりそうになるとなぜか逃げ腰になってたからなこいつ プロになれなかったという地雷を踏まれるミナキンチクワw
またの名をホウムペイジwww
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/75/0000870375/48/img76166a1bzikdzj.jpeg
857 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/14(金) 20:00:22.69 ID:9eCIu9NS [4/17]
>>856
スポーツで1円も稼げないなら全部趣味
目糞鼻糞だから気にするな
890 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/14(金) 21:00:59.28 ID:ol32Y9BJ [3/4]
>>888
堕落してるからプロになれないのかw
902 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/14(金) 21:05:08.57 ID:9eCIu9NS [14/17]
>>896
出来が悪いから引退かそれは悲しいな
924 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/14(金) 21:29:51.15 ID:tfNoTG65 [3/4]
目指したけどなれなかったと言えば清々しいが、事実をちゃんと言わないとかっこ悪いな
930 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/14(金) 21:32:58.51 ID:tfNoTG65 [4/4]
>>926
蹴落とされたんですねw
わかります もしもプロにギリギリなれなかったレベルだとしたら世間で見ればならスポーツのエリートじゃん
ネットでドヤ顔してる奴らは世間の中で平均レベル おまえらって平均以下だから嫉妬や妬みが激しいんだろ >もしもプロにギリギリなれなかったレベルだとしたら
この仮定なりたつん?w
蹴落とされた悔しさをバネに2chでプロやってんのかねw
947 名前:無記無記名[] 投稿日:2017/07/09(日) 10:08:55.18 ID:+9sOZ6DU [4/5]
就寝直前まで2ちゃんねるw
からの
起床直後の2ちゃんねるw
2ちゃんねるが人生の全てかwwww 俺のことスポーツエリートだと思って嫉妬してるんだろうな さっきからコピペしてる奴
そのコピペに何の意味があるのか説明しなよ
毎日俺に負けてくやしい? やべえまた今日もゴミどもをフルボッコにしてしまった 糞コテって他人に妄想の設定つけないと叩けないよな
自分でヒョロガリ写メうpしたんだから発狂すんなよ
おまえ以下の雑魚なんてウ板にいないから ヒョロガリがデッドで180キロ挙げるの?
ちなみに挙げたのちょっとウエイトかじっただけの高校生の時だよ >>980
> さっきからコピペしてる奴
> そのコピペに何の意味があるのか説明しなよ
おまえほんと頭悪いな
自称スポーツエリートみたいだけど、スポーツ推薦wかなんかでバカ高校に入学した低学歴だろ?w 正直に書くと底辺高校の雰囲気ってこんなんだろうなと思ってこのスレ見てる こいつ陰キャニートで高校で苛められたんだろうなって思ってレス読んでるとかわいそうになってくる
泣いちゃう 本当に自慢できるものがあるなら賞状やトロフィーくらいみしてみろ
てめえのしょっぺえ体なんてその辺にいくらでもいるんだわ
どうせなにもできない陰キャラクソコテなのはわかってるけど 本当に自慢できるもの・・・汚いケツ!w
870 名前:無記無記名 (ワッチョイ 1295-MRQN)[] 投稿日:2017/07/19(水) 00:54:52.64 ID:/wh1SnuE0
ケツ画像始めました
http://imgur.com/a/dSwi2 みんなに苛められててもみんなの気を引こうと明るく振る舞うお調子者の同級生思い出す
最後には誰とも話してなかったな 妄想こそすべて
このような考え方って2ちゃんしかいない 伸びてると思ったらいつもの荒らしか
アフィURLなのはともかくコテつけてるからNGしやすい点だけが救いなのにそれすらやめてしまうのか 以前コテのまま晒した時、完全シカトされて駄々捏ねてたからな
構って欲しくて仕方ないのがアリアリなんだから察してあげなよ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。