0503無記無記名 (ワッチョイ 8272-V1Wy [219.107.15.231])垢版 | 大砲2017/08/01(火) 15:53:10.89ID:Y4P1r0CK0 ベンチプレスはミッドレンジで最も負荷がかかる種目だから