0159138 (ワッチョイ cf7f-MJsu [121.117.97.120])垢版 | 大砲2017/05/27(土) 20:36:09.31ID:1Ys6Lre80 今日初めてバーベルベンチプレスやってきました。 結果だけ申しますと77.5kgでした。 多少コツが、わかったので次回は80kgいけると思います。