0006無記無記名垢版 | 大砲2017/04/18(火) 17:57:59.31ID:cfDvAt2O 自宅で大胸筋上部を発達させるにはどうすればいい?デクラインプッシュアップしてもそんなに効かない ダンベルとバーベルは30kgだけある