0511無記無記名垢版 | 大砲2018/05/01(火) 09:06:55.03ID:YxUksftU 山本義徳がおすすめしてたインクラインリバースグリップダンベルプレスやったんだけど、三角筋前部にばかり効いちゃう… 何がいけないんだろうか?( ;∀;)