0504無記無記名垢版 | 大砲2018/04/27(金) 00:27:20.09ID:jcWIRV0Q リバースグリップのが上部に聞くと聞いたんで インクラインリバースダンベルベンチ やってみたら翌日上部に筋肉痛きたんだけど、何故か広背筋にも筋肉痛きた 普段マシンやらで広背筋種目やり込んでるのに初めて筋肉痛きた 何でだ